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2018-02-21 10:44:07  大香蕉网 伊人  字号:T|T

2012年9月,老婆为了生下了一个健康可爱的儿子,老婆姝妹妹听说后迫不及待地就从学校来到了我家里。小姨子在北京念大学四年,我也是第二次见到她,她大方的向我道喜说我厉害,生了个大胖小子。我心想:我的小弟才厉害,可惜你没机会领教。

公交车咸猪手和小姨子性爱

  岳母忙着看外孙,小姨子也爬在床边看外甥,丰满的臀部对着我,露出隐隐内裤痕。我操,我已经好长时间没和她姐干那事啦,这不是让我难受嘛。我也装做看儿子,把硬硬的弟弟在她的臀边蹭,手背假装无意地蹭着她的臀峰,啊,好舒服。  吃完晚饭,岳母要在这伺候我妻子几天,我家小,叫我和小姨子回她家住,说叫我休息几天,顺便照顾岳父。我心里暗自高兴,临出门,妻子闹着告戒我不要欺负她妹妹,我满口答应着,和小姨子一起出了门,我还真想“骑服”她。  我不近不远的跟在小姨子身后,眼睛盯在她丰满的屁股上舍不得离开。浑圆的臀部随着走路左右摇摆,真是难得一见的旖旎风景。她没穿丝袜的双腿雪白修长,想象着她脱光衣服后的模样,胯下的东西不知不觉硬了起来,我用很隐蔽的动作调整了一下胯下的衣服,以不至于在大街上支起草原上不落的帐篷。  跟着她不知不觉来到了很近的公交车站,这时公交车慢吞吞的开了过来,往车上看时,只见里面黑压压挤满的人,来不及多想,车站上一大堆人蜂拥着向还没有停稳的车涌去,小姨子也夹杂在人流中挤向车门,我赶紧使出浑身解数,努力挤到她身后。  伴随着身后传来的抱怨声,我终于紧跟在小姨子身后挤上了车。由于是星期天,车上的人出奇的多,真真是摩肩接踵,我一直紧紧贴在小姨子身后,前后左右都是密不透风的人墙。开始我只是把身体贴在她背后,她身高跟我差不多,她的臀部刚好处在我小腹的三角部位。  小姨子象棉花一样柔软的身体立刻压在我身上,前面的人挤的已经没有一丝缝隙,后面的人还在拼命的往前拥,借着拥挤,我努力的享受着小姨子身体热乎乎的肉感。  车门终于“啪”的一声关上,车开始启动,车上的人在颠簸中艰难的调整位置,很快的人群稳定下来。我和小姨子被夹在中间,借着车身的摇晃摆动腰部,早已硬梆梆的老二贴在小姨子屁股中间的裂缝上摩擦。  按常理在这种力度的压迫下,小姨子肯定应该有所察觉,不过在这么拥挤的情况下,也不能就此说我是故意非礼。我逐渐放大胆量,索性松开吊环,双手从人缝里向前探,缓缓的放在小姨子屁股两边,借着拥挤轻轻的抱住她的屁股,哇!这样可以完全感觉她屁股的丰满程度,感觉比想象中还要大。我随即晃动腰部下腹紧紧贴在她屁股。  我突发奇想,她现在会不会已经感觉到了背后的骚扰,由于羞于启齿而默默忍受呢?我决定试探试探,于是暂时松开紧贴的身体,一只手大胆的抚摸在女孩短裙下面裸露的大腿上若即若离的抚摸,她不会感觉不到皮肤的直接接触,我一面加大抚摸的力度,一面悄悄的观察她的表情,小姨子一直没有反映。  到了这时,我大胆的用手在她腿上用力的捏了一把,这时小姨子忽然扭过头来,双眉微皱,四目相接,我心头狂跳,暗想这下完蛋了,正欲拿开那只手,谁知小姨子发现我也在看看她时,又迅速的扭开了头,我偷偷观察她长发半遮的脸,很明显的她的脸已经变的绯红,我不仅心中狂喜,正如预料的一样。  我的手重新抚摸她的腿,她开始微微的扭动身体,像要摆脱似的,但周围都是人墙,根本无从逃避。事实确定,她是出于害羞的原因不敢声张,我此时开始放心大胆的抚摸,双手从两侧抱住她光滑的大腿,手指顺着大腿外侧慢慢的从短裙下面伸进去,在人墙的掩护下,没人会察觉我此时的动作。  在我逐渐放肆起来的抚摸下,小姨子渐渐的停止了徒劳的挣扎,可以感觉到她身体在微微的颤抖,我一步步的加大力度,伸进短裙里的双手贴在小姨子完全裸露在底裤外面丰满的屁股上,挑逗似的抚摸那里滑嫩的肌肤。

? ? ? 女性们在做很多事情上都要比男生花的时间长,比如穿衣化妆,还有洗澡,那么女人们为什么洗澡时间特别长呢?怎么洗澡对身体最好呢?

为什么女人洗澡时间长

两性在对待事情的看法上总是有很大不同,比如洗澡,男人就奇怪为什么女人对待洗澡的态度这么慎重?时间还特别长?无法理解。也许就是这种好奇才是两性之间的吸引力最重要的组成部分吧。你总是无法理解女人为什么能在浴室中“坚持”那么久!好吧,让女人们告诉你她们的洗澡时间为什么那么长,请耐心看完,下次你再等待的时候就不会那么烦躁了。

1、有多种工序

一般女人的洗浴产品是这样的:

洗发的:洗发露+护发素+发膜+头皮按摩膏。

沐浴的:沐浴露+磨砂膏+按摩膏+滋润乳液。

周边用品:洗面奶+卫生洗液等等。

好吧,你看到的所有产品都是要占用时间的,就按一个平均用时3分钟来算(当然,发膜的时间就要5分钟左右、按摩膏的时间无法估量)也要半小时!没错!半小时!

2、浴室的设施也很重要

温柔的花洒让她不舍得离开,温暖的浴霸让她不舍得离开,美好的泡泡浴让她不舍得离开……如果没有你在外面等待的话,好吧,一般女人们用一堂课的时间来洗澡是很常见的事。

3、具体还要看心情

悲伤的时候,淋水哭一会;快乐的时候,淋水唱首歌;心情一般就用洗澡时间用来放空或者思考人生。女人就是神奇的生物。

4、她的他也是原因之一哦

她知道你在床上等她?好吧,这也会降低她的洗澡速度:她要裹着浴巾不让它掉落;头发慵懒性感却不凌乱;双颊微红又不是高原红……所以你还在执着的等她?来个鸳鸯浴吧!

女人怎么洗澡对身体好

1、每周洗几次澡

夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗一次。而冬、春、秋季天气不热,洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数。

2、洗澡水温多少最合适

澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

3、洗澡时间多长最合适

无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。

4、用皂要合适

在日常生活中,人们使用的肥皂有4种:硬皂,含碱多,像洗衣皂;软皂,含碱量在25%以下,像各种香皂;过脂皂,不含碱;药皂。这4种肥皂功效各不同,适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人,因为它泡沫丰富,去污力强;而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿;不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用,对皮肤病患者有一定疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低,经常搔痒,宜用含有石炭酸的药皂;油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂;硼酸皂则适用于婴儿,因其皮肤薄嫩。

正确的洗澡顺序

沐浴应有序进行,先洗脸,再洗头,然后洗澡。

当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多,但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。如果洗过澡后,再洗头,头上的油脂不小心会使背部再次“污染”,所以还是自上而下的好。

?容颜不老是我们每个人都都梦寐以求的,但是岁月不饶人,我们每个人都会随着年龄的增长开始变老,有没有什么办法能够让我们越活越年轻呢,在当今这个社会里没有什么是不可能的,我们现在就来看一下有什么办法能够让我们逆生长呢?

“逆生长”早已不是什么新鲜词,但是对于年过25岁的朋友们来说,若能实现“逆生长”绝对是天赐的福报。娱乐圈中有很多明星都是“逆生长”的代言人,如钟汉良、林志颖、林志玲、伊能静、刘晓庆、周慧敏等,尤其是众多女性的陆励成、何以琛、四少,钟汉良童鞋,简直逆生长到令人发指。那么生活中都有哪些“逆生长”秘诀呢?跟本公子一起去了解以下!

逆生长秘诀一:喝汤

很久之前,本公子看过一期钟汉良的访谈节目,主持人问他为什么皮肤这么好,他的回答只有两个字“喝汤”,他说其最好的保养方法就是煲各种各样的汤,每天喝汤。俗话说:“饭前先喝汤,胜过良药方”,所以本公子认为以喝汤进行保养很靠谱。

中医讲究万物调和,而煲汤便是最好的调和方式。煲汤可以将各种食材的营养价值相互综合,食物习性相互中和。科学的煲汤可将各种食材的营养价值发挥到极致,又可将食物过寒、过热等习性相互中和,从而更利于机体的健康。在我们的饮食结构中,汤是最富营养最易消化的食物,根据美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养良好的人,正是经常喝汤的人。

此外,除了养脾胃,喝汤最明显的好处就在于可使皮肤紧致白皙。皮肤是否莹润光泽,很大一部分原因在于气血是否充盈,机体脏腑功能是否强健,而正确的喝汤便可有效补足气血,益五脏,强六腑,自然也就有好肌肤。

喝汤也是有讲究的

喝汤也是有讲究的,喝什么样的汤?每次喝多少?什么时候喝?俗话说:“饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝越胖。”一般来说,建议中午喝汤、饭前喝汤,即有助于吸收营养,有防止肥胖。那么每次喝多少汤呢?有些人为了减肥就只喝汤、不吃饭,结果喝很多汤。其实有些烫的热量比米饭还要高,所以建议每次喝汤以五分饱为宜。对于汤的种类,建议根据时令、进步时间以及每个阶段的身体情况选择,如夏季可喝清热解毒、养心静神的苦瓜排毒汤,秋季可喝降噪润肺的银耳雪梨汤等。

逆生长秘诀二:素食主义

关于素食主义好与坏的争议一直没有定论,但是食素的好处还是显而易见的。根据食物链的发展规律,越高级的生物,其生物富集作用越强,体内毒素越高。人处于生物链顶端,若长期食肉,必然是毒素的最终富集者。本公子曾经看过一篇报道,某大学博士游历世界各地,享受了各地美食,无论多么稀奇古怪的肉类,其都会尝试,结果罹患癌症,英年早逝。据研究表明长期以肉食为主的人罹患癌症的几率更大,一是肉类富集毒素较多;二是肉商为了防止肉变质,会在肉里加入亚硝酸盐以及防腐剂,这些东西具有致癌性质;三是肉类经常会烹、烧烤和炸,会产生多种致癌

长期以肉食为主的人罹患癌症的几率更大

另一方面,已经有大量的科学证据表明吃素食益处多多,相比于肉食主义者,素食者患心脏病、糖尿病、冠心病、高血压的几率都会大大降低。根据营养学,素食具有叶酸含量高、富含抗氧化剂维生素、富含植物性营养素、胆固醇含量低、无动物性蛋白质等特点,而这些特点对预防疾病具有积极的意义。相比于肉食主义者,素食主义者死于心脏病的几率是前者的1/2至3/4,罹患高血压的几率是前者的1/3至1/2;素食主义死于糖尿病的几率远低于肉食主义者。一般而言,素食主义者寿命都较长,罹患慢性疾病的几率也较低。比如吃斋念佛者多有长寿之态,除了得益于佛家的禅韵情怀,与他们清淡的素食也有着一定的关系。

吃素也是有讲究的

关于素食主义好与坏的争议,主要在于长期素食可导致营养不良、贫血等,所以吃素食也是有讲究的,只有科学的进行膳食,才能更好地体会到素食的益处。一般建议素食主义者,一定要保证膳食结构多样化,每天至少食用五种以上的水果蔬菜;每餐淀粉类食物要占比三成;一定要补充蛋白质,多食如乳制品,鸡蛋或豆类;减少糖分及盐分的摄取;烹饪方法多采用蒸和煮。

每天至少食用五种以上的水果蔬菜

结语:爱美的女人们看到了这篇文章了以后应该都知道要怎么样才能使自己的容颜永驻了吧,吃一天素食很容易,吃一年很难;煲一个星期的汤很容易,坚持煲一年却很难。所以实现逆生长的方法有很多,贵在坚持与自律。

?月经是女人每个月特有的生理表现,也是最敏感、最脆弱的时期,需要注意很多事项,这样才能保障自身的健康。女性在月经期间还要多注意观察,如果出现一些异常症状,可能是预示衰老哦,要及时进行调养。

1、时间较短

一般来说,正常女性的生理期时间为3-7天,具体时间长短不一,但是如果生理期时间较短,仅仅为3天以下的话,你就要注意是否内分泌出现问题,较短的生理期大多是内分泌失调,雌激素分泌过少导致的,而雌激素分泌过少,很容易导致体内循环速度放缓,长此以往,易出现衰老症状。

2、量多

女性月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。

3、时间不固定

生理期周期不固定,这就意味着你身体的循环周期出现问题。正常女性循环周期为28天,细胞会完成一次循环,而生理周期时间不固定,这也就意味着细胞再生的周期出现问题,再生后期较长容易导致肌肤暗沉,加速衰老,较短则容易导致气虚体弱,同样也容易导致衰老。

因此,月经期间应做好保健,拒绝寒凉辛辣食物是重点:

1、水果有讲究

月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。

2、“经水之行”,温补为主

在月经期间,还应补充一些有利于经水之行的食品,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮,而以温补为宜,如选用羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等食品。

3、清淡易消化是首选

月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡及选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等,宜选用如大枣、面条、薏苡仁粥等食品。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。

4、防止缺铁,荤素搭配

铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。

月经期后要注意补血养生

月经来潮时,要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。即是说每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此,从原则上讲,月经干净之后的1-5天内,应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品便成了首选。

那么补血吃什么好呢?补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有消化吸收的优点,而许多食物铁质含量很丰富。而常见的补血补铁食物除了藕粉、发菜、萝卜干外,主要还有:

黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发,黑豆的吃法随各人之便,产後可用乌豆煮乌骨鸡。

胡萝卜:即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

面筋:民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富,是一种值得提倡的美味食品。

菠菜:又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。

金针菜:含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉硷等营养素并有利尿及健胃作用。

龙眼肉:就是桂圆肉,福肉,每年夏季并有新鲜龙眼上市,这是民间熟知的补血食物,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症,产後妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

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