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2018-02-21 10:52:22  www.161ss.com怎么进不去了  字号:T|T

经研究发现,咖啡有提神醒脑的效果,因为其成分中含有咖啡因。当然,含有咖啡的不只是咖啡而已,绿茶、红茶等也都有咖啡因。那么,这类咖啡因,究竟对性爱有着什么影响呢?在回答这个问题之前,必须先说明何谓提神醒脑的作用。比方说,当人觉得头昏昏沉沉时,喝杯咖啡或红茶,情绪马上为之清爽,这是因为其成分中的咖啡因刺激了交感神经所致。简单地说,掌管日间所有活动的就是交感神经,只要刺激它就能恢复精力,一切变得更活泼。

这件事情由另一个角度来看,等于是压抑副交感神经。由于交感神经和副交感神经属于表和里的关系,当交感神经活动时,比交感神经弱的副交感神经就受到压抑。而副交感神经职司夜晚的生理,勃起等等与性相关的部分,因咖啡因摄取过量,会对性产生负面作用。

有关交感神经和副交感神经的植物神经功能,就是因为许多人不知道调整植物神经是性能力的关键之一。与其想念一些广泛流传却无用的强化男性方法,倒不如在此真正地了解有效的方法。

因此,平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,特别在做爱前,最好不要喝些含咖啡因的咖啡等饮料。以免压抑副交感神经,减低了性欲。

当然,这也依个人而所不同。晚上累得一直想睡觉,连做爱都办不到的人,傍晚时则不妨先喝一杯浓郁咖啡,其提神作用将可延续到夜晚,使你顺利地进行性交。

有时候一点小事,也会引起男人大发雷霆。美国明尼苏达大学教授研究员用三个词总结回答这一问题:攻击、地位和性。专家指出:“研究结果证明了这样一个事实,男人们的身份和其对异性的吸引力是成正比的,地位越高,魅力越大,这个说法何时何地都适用。”研究结果还表明,一旦男人有地位或性欲望时,比方说想在工作上得以提升或是吸引异性,他们的攻击倾向就会表现得很明显,即使一点小小的冒犯也会令他们很快作出激烈反应。德国一个研究小组最近在美国罗切斯特进行一项研究表明,50岁以上男子可借助激素疗法延缓骨质疏松。 研究小组负责人、德国马尔堡大学洛伦茨霍夫鲍尔教授介绍,80%男子从50岁开始出现骨质疏松现象。迄今为止,人们仅认识到骨质疏松是由于激素减少造成的,却没有认识雄性激素疗法作用。霍夫鲍尔教授等研究揭示,蛋白质对骨骼新陈代谢的影响,表明雄性激素在延缓骨质疏松方面确有作用。

据世界卫生组织公布了一项最新调查结果,吸烟人群中仅20%曾有过戒烟愿望,然而真正戒掉的却寥寥无几。分析认为,除瘾君子没有戒烟恒心外,方法不切实际是主要原因。世界戒烟组织力荐“五日戒烟法”,有戒烟决心的人不妨一试。统计资料表明,五日戒烟法戒烟率约为20-25%。

■第一日:准备阶段

充分认识吸烟的多种危害,增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食,少吃肉,鱼,鸡类食物,不要喝咖啡和其他酒类,以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸,比平时提早一点时间上床休息。想吸烟的时候就做有节奏的深呼吸。

■第二日:开始戒烟醒来的第一件事就是用你的意志力对自己再次强调“我今天选择不抽烟”。在早餐前喝一大杯水并洗一个澡,用湿毛巾擦皮肤,以增加血液循环,保持头脑清醒。进食仍以水果为主,避免食用油炸和肉类食品,每顿饭后不要在饭桌上闲坐,寻找一些可以做的事情去做。

■第三日:对付症状2天没有吸烟,对瘾君子来说,会引起头痛,口干,咳嗽,刺痛感,焦虑或抑郁,腹泻或便秘等种种不适症状。这时,除需要有毅力外,还要有正确的办法来对付这些症状,可以选择喜欢的运动项目,洗热水澡,多喝果汁,开水,同时让自己的精神放松。

■第四日:对付“尼古丁”

“尼古丁”成瘾是重度吸烟者,可以用饮料和茶水淡化,为了避免各种饮料,茶的刺激,可以选择菊花茶或茉莉花茶替代。同时要进行适当锻炼,可选择走路,骑自行车等方式,以放松自己并增加能量消耗。非常想吸烟的时候,及时进行深呼吸。

■第五日:防止复吸

这时最关键的是要为自己选择戒烟而感到骄傲,要有意识地远离吸烟人群,控制自己的食量。如果碰到有人敬烟,可以理直气壮地告诉他:“我已经戒烟了,不会再重新吸烟,哪怕是一口。”同时丰富一下自己的业余生活,娱乐,看电影,运动等。

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随着男性保养风日渐风靡,拥有健康头发成为男性追求完美形象必备的一环、更是他们健康生活的呈现。如何早期发现男性型脱发?。男性型脱发有较大的遗传倾向,研究发现,有遗传倾向的男性其头顶及顶前部脱发部位的头皮内DHT的浓度水平很高,而它能促使头发毛囊萎缩,缩短头发的生长周期,导致头发细软、稀疏、脱落。

随着男性保养风日渐风靡,拥有健康头发成为男性追求完美形象必备的一环、更是他们健康生活的呈现。

如何早期发现男性型脱发?

以下有4种自测的方法:首先从脱发模式来看,最大特点是发际线后退,前额左右两侧头发脱落。第二,如果家族史中有人曾脱发的,那就有可能是常染色显性遗传。第三,25-34岁,正值男士展示其雄性魅力期,这是高发年龄段。一项调查显示,在1143名脱发者中,有611的患者在此期间脱发,占到了53。34%。第四,有稀疏脱发但无秃斑及断发的也是男性型脱发前兆。男士尽可以查看,以便对号入座,尽早将脱发扼杀在襁褓之中。

男子为何会脱发?

脱发主要有斑秃和早秃两种。斑秃是一种暂时性脱发,发生较突然,有时在早晨起床后发现头上有大小不等的贺形脱发斑,民间称为“鬼剃头”。斑秃的发病与神经精神因素有关。可能是由于精神高度紧张影响了神经系统的调节机能,直接或间接损坏了毛囊,引起脱发。

科学家们研究发现遗传因素和一种叫双氢睾酮(简称DHT)的特殊雄激素是导致男性脱发的主要因素。男性型脱发有较大的遗传倾向,研究发现,有遗传倾向的男性其头顶及顶前部脱发部位的头皮内DHT的浓度水平很高,而它能促使头发毛囊萎缩,缩短头发的生长周期,导致头发细软、稀疏、脱落。如果是重度脱发,大部分毛囊已经萎缩。

在当今社会中,家庭、社会、职场的压力大,让男性健康受到损害。心血管疾病、颈椎病、脂肪肝……这些以前只发生在老年人身上的病痛也正悄悄地侵袭中青年。让我们来了解威胁男性健康的五大杀手,做好与之斗争的准备。注重生活细节,提高生活品质将是远离它们的最好方式。

杀手一:脂肪肝

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。

主要症状:疲劳、恶心、呕吐和不同程度的黄疸,并可短期内发生病毒性肝炎。

威胁人群:30~50岁男性。

脂肪肝特别“偏爱”男性,根据调查,脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病,严重的影响了男性健康。

杀手二:颈椎疾病

颈椎病是指颈椎肩盘退行性病变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调,刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。

主要症状:颈肩痛、头晕、上肢麻木。严重者有双下肢痉挛、行走困难。

威胁人群:以中老年男性为主,有向年轻人蔓延的趋势。

这种疾病,与日常的工作生活习惯不无关系。上班时不要长期保持一个坐姿,多站起来活动活动,转动一下脑袋。

杀手三:心血管疾病

心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。

主要症状:心悸、呼吸困难、头痛、胸痛、疲劳、眩晕。

威胁人群:30~45岁男性为主。

心脑血管病的发生、发展与人们的日常生活密切相关,具有“发病率高,死亡率高,致残率高,复发率高”以及“并发症多”四高一多的特点。

杀手四:癌症

男性易得的癌症首推胃癌。其发生原因可能与胃部的某些疾病、食物中的致癌物质及遗传因素等有关。

主要症状:上腹胀闷不适,隐痛,胃纳减退,厌食,进行性贫血及消瘦,进展期上腹部可扪及肿块,粪便潜血持续阳性。

威胁人群:有家族病史的男性,30~50岁间的男性。

和胃癌有着“亲密血缘关系”的食管癌、大肠癌和恶性淋巴癌同样是男性患者多于女性。

杀手五:糖尿病

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,是由于人体内胰岛素绝对或相对缺乏所致,以高血糖为主要特征,是一种终生疾病。

主要症状:吃得多、喝得多、排尿多,体重减少,还有可能造成肾病、视网膜病变等并发症。

威胁人群:30岁以上的男性。

男女选对了性爱体位易减肥

男女选对了性爱体位,获得性高潮容易减肥,真的还是假的?其实性爱本身就是一项运动,每一个性爱动作,都牵动着你的肌体,燃烧着你体内的脂肪与热情。多多享受完美性爱吧,你就不用痛苦地为了减肥而绝食了!

准备

和所有的运动一样,你需要做好案头工作:红酒、安全套、音乐,它们相当于顺手的器材和热情的观众,能很好地调动情绪,营造浪漫气氛。

运动开始前,要把注意力集中到他身上,手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具,感受他的全身,同房个人的舞蹈,想象你正在抚摸何处,自己何处被抚摸,体验那种感觉,就像关注铁饼投掷出手时的弧线,或是体会在水中被身体切割的浪花,感觉会从身体的细节处弥漫到全身。

冲剌

适当的性爱不仅可以加深呼吸,大大增加细胞内获得的氧气,增强各种器官和组织的功能,同时,能使骨骼和肌内健壮

大腿的内侧是如此的敏感,以至于你可以有一切你可以发挥想象的浪漫之举。就象后背一样,大腿内侧有很多神经末梢,因此,当你抚弄这里时,她将会为你疯狂。记住哦,一定不要咬这里,即使是很轻,也不要,因为它很敏感,如果你这样做了,她会感觉有些痛,当然,你也会痛哦!

你是不是等不急吗?让我们现在就去畅游女人神秘的身体吧,怎么样?

大腿内侧

大腿的内侧是如此的敏感,以至于你可以有一切你可以发挥想象的浪漫之举。就象后背一样,大腿内侧有很多神经末梢,因此,当你抚弄这里时,她将会为你疯狂。记住哦,一定不要咬这里,即使是很轻,也不要,因为它很敏感,如果你这样做了,她会感觉有些痛,当然,你也会痛哦!

膝盖后部

因为所有的神经末梢都集中在膝盖后部,所以,当你的唇,你的舌,你的牙齿轻轻的在这里留下痕迹的时候,她做出的反应定会让你大吃一惊。记住,一定不要做过头,否则,你会让她尴尬的无法收场。

臀部

是的,事实上就是这样,大多数女人都喜欢你去抚弄她们的臀部。相当数量的女人喜欢你能在她的后部做更多的文章,相信你知道怎么做吧?也有一些女人,她们的臀部夜夜都思念你温柔的唇,你性感的舌,你无法拒绝的手指和你一往无前的小战士。怎么样,动心了没有?

颈背

仅仅是对着她的身体的某部分呼吸,就会让她起一身鸡皮疙瘩。所以,想象一下,如果你想用舌和牙齿让她兴奋起来,她会作出怎样的反应。千万不要忘记随时都会助你一臂之力的手,撩起她的头发,温柔的贴近她的颈背,和她肌肤相接触的你的牙齿是不是能让她感觉到你对她的渴望已经到了零界点。

耳朵

很多女人都想让你去亲吻她的耳朵。但是大部分女人不喜欢你对着她们的耳朵吹。当然,她们欢迎你在她们的耳边甜甜蜜蜜的低语些什么。可千万不要说;今晚能不能给我洗我的运动短裤?;

对于男性和女性来说,姿势有不同的含义。对于男性,兴奋的核心在于阴茎,姿势的改变给阴茎带来一种新感受。一个新的角度带来一种新的刺激,常常是只集中于几厘米。对于女性,姿势的改变意味着关系的变化。

对于男性和女性来说,姿势有不同的含义。对于男性,兴奋的核心在于阴茎,姿势的改变给阴茎带来一种新感受。一个新的角度带来一种新的刺激,常常是只集中于几厘米。对于女性,姿势的改变意味着关系的变化。当然我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受。特别是,我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入口;徘徊;,而另外一种却让阴茎深入阴道。

但是姿势对于女性来说不仅仅是连接。我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近,而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要。女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势,它或它们令我们感到亲密、相联、被爱,不但反应出爱的感觉,更体现出合成一体的需要。

传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时,它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势:你们可彼此看到和亲吻,用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠,他抽送阴茎时也可刺激到阴蒂。你也可以夹紧双腿从而使阴道;抓住;阴茎,增加刺激。

女上位被很多女性钟爱,但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活,那么它没有多大作用。但是如果你能克服这些观念,当然,它也有很多优势。你可以控制节奏,控制插入深度,阴蒂获得更多刺激,并让他躺下且放松。你们面对面,可以彼此抚摩,也可以让节奏慢下来,有时在他要控制不住时,这种方法很有效。通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度,这些都需要你的背部用力。

侧位是相当放松且亲密的方式。它使身体广泛接触,利于接吻和谈话,不存在传教士姿势中科;上下;问题。如果负荷另一个人体重成问题时,这是一个很好的解决方法。你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的阴蒂刺激,但是你可以用手辅助。在所有的姿势中,它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势。

正确的姿势只是为了感觉良好。它是放松的或充满兴奋激情,绝对不是不舒服的。但是因为各种原因,有时性交姿势是错误的:如开始感到不适;感觉将退;你需要更深或更浅;你需要更多或更少磨擦你确信将无法达到高潮;他兴奋得太快。

如果你想改变姿势,应提前考虑。尽可能地少运动使双方从现在姿势过渡到你所想要的姿势。通过打断谈话或停止运动来暗示他变化的发生,然后轻轻地告诉他如何变化。当你变动时为保持阴茎呈插入状态,可用手将他的臀部拉向你,或腾出一条腿绕住他,使它不至于滑出。

如果他突然停下来并且完全静止,那不表示他想改变姿势,而是他要达到高潮了。除非你希望他这样,否对应赶快停下来。

除了一些男女互动姿势外,女性在性爱中的一些姿势,常常能反映出快乐程度。

由以下女子十种动作,便能看出女性快乐的程度。但不是说每个女子都会有这种过程或反应,因人而异,有时候即使是同一个人,两次之间也会有一定差异。

一、两手抱男人时,是想紧搂对方,阴部相触。

二、挺伸双股,是希望阴户上方受到充分的摩擦。

三、露张腹部状若迎奉,无非是希望男子射精。

四、臀部拽动,显示女子已有快感。

五、双脚弯曲,勾搭男人身体,是要阳具插得更深。

六、两股腿相交,表示阴道内淫难禁。

七、腰向侧摆,希望阳具深插且左右摇弄。

八、曲身向上紧依男人时,已在高潮之途。

九、全身纵摆伸直,显示出四肢百骸已达快乐顶点。

十、阴户津液肆流,表示已达性感巅峰,完成高潮。

希望以上这些姿势的剖析能让各位的性爱有所帮助!

踏入人生另一阶段---结婚,洞房过后二人关后更加亲密。但对于没有性经验的新婚夫妇,做爱的乐趣反变成了痛苦与负担,若你不想平白浪费了值得一生回味的新婚蜜月期,以下为你提供的六个性体位,或许能帮即将踏入蜜月期的你。

1、屈曲位显神通;;助你生BB

这种体位最适合一结婚就想怀孕的你,因为采用屈曲位时阴道几乎是垂直的,而且结合也较深,所以阴茎可对子宫直接射精,精液就像被装入试管内的水,不会溢出来;另外,这种体位对于一些产后阴道开始松弛的妇女,也很愈合。

正确位置

女方躺卧,将双腿紧紧地贴在腹部,或把腿放在半蹲的男方肩上,男方把两手伸直,形成俯卧半蹲姿势。

不宜

阴道短∶这种体位会带来较大的摩擦刺激,因此阴道较短或发育不全的女性或许不能承受。

2、伸张体位;;最宜紧张大师

伸张体位是把女性两腿处于男性两腿之间。新婚期间,女性因为心情紧张,性爱时,难免令阴道张开很小,不自觉地作出抵抗。

利用伸张位可令男性顺利进入,受到阴道压迫才慢慢充血抽动,再慢慢深入。

正确位置

女方仰卧,两褪伸直,手臂可以放在男方背上或环抱着男性,男方把双膝和双手撑在床上,面对女方,把女方两腿夹住。

不宜

肥胖∶若男性没有膝盖支撑,可以完全重江叠在女方身上,若他是重量级肥佬,分分钟会把新娘压死。

孕妇∶会令怀孕妇女子宫受压,影响胎儿。

3、传统大男人;;正常位添优越感

这种体位较适合于传统中国男性,男上女下的形式,令男性有更多优越感和自豪感;况且,新婚期间,女性可能会比较被动,因此大多数人也会选用这种性交体位。

正确位置

女方仰卧,两腿稍微弯曲张开,男方把双膝和双手撑在床上,面对女方,两腿位于女方两腿之间。

不宜

大肚∶男性的大肚脯,会对结合做成障碍,影响性交时的快感。

阴茎太短∶阴茎太短的男性,刺激感会不够强烈。

孕妇∶和伸张体位一样,会影响胎儿。

4、高腰位减痛楚;;炎症妇女有帮助

用高腰位,可令阴茎沿着阴道前壁的水平方向进入,只要把最薄的处女膜推开一点点便可以。此外,因蜜月期间性交较频密而引至炎症的女性,利用这种体位亦可避免痛楚和避开炎症部位。

正确位置

女方的腰部抬高,可以利用床缘来做这个体位,女方可将盆骨位置置于床缘,两腿坐在床边微微分开,男方则站在前方。

不宜

有骨折旧患者∶这个体位不宜用作常用性交方式,因为会令女方腹部相当疲劳,至于一些曾有骨折创伤的 女方,更不宜使用。

孕妇∶既然会引起腹部不适,孕妇当然不合用。

5、有快感无痛楚;;前坐位怀孕也适宜

度过了初夜,女方可能仍末习惯,结合时感痛楚,这时应改用前坐位,让阴茎沿着阴核进入,既能给女方带来快感,男方亦可透过两腿空间,自由地调节结合深度;即使怀孕亦可使用这种体位。

正确位置

男性盘腿而坐,女方坐在男方的大腿上,二人面对面的坐,就好象接吻时那样,用手搂着对方的脖子、肩或腰部。

不宜

肥胖∶太肥胖人士,他们那既厚且下沉的腹部会被夹在中间,影响结合的深度。

6、前侧位减劳累---胖子做爱也轻松

新婚期间做爱过于频密可能令致双方都感到疲乏,这时或许可以考虑改用前侧位,因为这种体位毋须承受对方的体重,可躺在床上;特别是一些比较肥胖的丈夫,采用这种体位可谓既安全又实用;另外,这种也是怀孕期间最常用的做爱体位。

正确位置

男女左右侧身躺着,女方将靠床那条腿尽量弯曲,形成前侧位,放在男性的盘骨间,并用另一腿将男性的大腿夹住。

不宜

女性生殖发育不全∶这种体位对生殖发育不全女性会带来过度刺激,因此不宜采用。

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