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徐晓丹 金杜

2018-02-21 10:43:28  徐晓丹 金杜  字号:T|T

健康族导读:女性的性敏感区发散在身体上的各个点,除了最隐秘、最直接的私处外,女人身上还有一些鲜为人知的敏感地带,找出来,将会让你们的爱做得“双赢”。

女人的脊背默默地造就了S形曲线的根基。沿脊柱两侧下降,肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘。这里的神经末梢是高于身体其他部位的。太多的情色作品告诉你S曲线贯穿了女人全部的性欲激发地带,电影《晚娘》中钟丽缇令人屏息的后背证明了一切。

女人对耳后的敏感几乎不为人知,但一旦被意欲征服的男人利用,则伴着从耳后延绵直至颈后发根的热吻,女人的矜持和抵抗意志往往会就此动摇。

肚脐以下平滑的小腹,腹股沟以及肚脐都是女人渴望得到爱抚的重点部位。90%的女性认为自己的小腹赘肉太多,却只有2%的男人持同样的观点。

掐一下大腿内侧一定好疼,这个道理自然人人都知,进一步想一下原因,是由于这里集中了太多的神经末梢,所以性爱前奏如果将这里遗忘是遗憾的。

健康族两性温馨提示:对于女性而言,双足的性触觉的敏感度则常常被忽略掉,实际上其性触觉的激发是在性事进行当中。因此,对脚趾,特别是趾间的按压,常常是意想不到的高潮催化剂。健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:我和妻子结婚3年了,但是我们的感情还如热恋时那般甜美恩爱,包括性爱生活,也如同新婚时那样充满激情和热烈,总是等不及夜晚降临就要缠绵到一起,然后在月色里沉沉睡去。妻子非常地疼爱我,常常煲了汤让我多喝,她说从书上看到,男人多喝汤对身体有好处。我坏笑着反问,有什么好处呢,只怕是更加身强力壮、精力充沛吧?说罢,装着大力士的样子朝她扑了过去……

因为我们结婚晚,所以我们现在都过30岁了,而我的性精力依然十分地旺盛,几乎每天晚上都要亲热才能睡去。刚开始妻子总娇嗔地骂我是个馋嘴的小兽,后来就开始有些担忧了:担心纵欲对身体不好、担心爱过盛了身体早衰,甚至担心年轻时贪享鱼水之欢年老了疾病百生。她还说:“一滴精十滴血,男人还是少点性生活好!”并且,她开始以此为由,慢慢减少和我欢爱的次数。我知道她是为我好,可是,那么多因为欲望得不到发泄的夜晚,我辗转反侧的痛苦更加难熬啊!

我问过和我差不多大的男性朋友,他们也说我的性欲是有些过旺,而一些结婚才几年的朋友也告诉我,他们对于性生活早就没有新婚时那么强烈了,快感也差了好多,如果一段时间亲热多了,就腰酸背痛什么的。可是,他们所描述的这些感觉,我全都没有,我依然性趣盎然,亲密完后也没有身体发虚的不适,这是不是属于性欲过旺呢?每个人的性频率都是一样的吗?

专家建议:

不少夫妻(以妻子为多见)都容易把性生活频率视作衡量夫妻生活质量的重要“标尺”,他们担心性生活过度,有纵欲伤身的危险。如果真能以性生活频率作为一个客观标准来对照,对性生活无疑能起到很直观的指导作用。不过,什么样的性频率才最好?这个问题因人而已的,从古至今并无公认的标准答案。

从理论上说,20~30岁的夫妻,一星期3~5次;31~40岁的夫妻,一星期3~4次;41~50岁的夫妻,一星期2~3次;51~55岁的夫妻,一星期1-2次;56~60岁的夫妻,一星期平均1次。但我们应当清楚,这些统计数字只是大概的,高于或低于这些数字就来必不正常。因为就像世上没有两片相同的树叶一样,每对夫妻在年龄、性格、体质、职业特点、文化背景和心理等方面都存在着很大的差异,所以,即使是处于相同年龄段和婚姻阶段的夫妻,其性频率也是千差万别的,因此会出现有些夫妻夜夜相亲,有的三天一次,有的一周一次,有的甚至长达数月或半年。

健康族两性温馨提示:性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。性生活频率以性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:人的性欲产生往往取决于性交前的几分钟或几个小时,愉快的情绪会导致性的结合,而保持情绪的愉快必须从平时做起。那些经常争吵的夫妻是不大容易产生性生活要求的。

对愉快情绪威胁最大的莫过于争吵,而夫妻间的争吵又是不可避免,司空见惯的。在有些夫妻中,争吵和性生活常常是联系在一起。他们吵完架之后马上就要求过性生活,希望用肉体的温存来解决感情上的冲突。有些夫妻恰恰相反,他们吵完架就不再理对方了,并把杜绝性生活当作对另一方的惩罚,以上两种做法都是不正确的。

作爱前的气氛对作爱有很大的影响,许多夫妇或许有这这样的体验,家中发生什么高兴的事,或是由于某种原因感到配偶特别可爱,往往易于产生性要求,或是对对方的性要求不予拒绝。因而,夫妻在就寝前不要讨论类似家庭开支紧张、孩子闯祸、老人小辈关系紧张等不愉快的事情,否则就要失败。

或许明白,当你身体健康时,环境安静时,天气温暖时,你们的性生活也易于和谐。如果身体有了不适或环境嘈杂时,天气太冷或太热时,就会破坏你们性生活时的家庭气氛,造成性生活的不和谐。

一位不惑之年的女人说:“当我和丈夫欣赏电影及电视中的某些镜头,以及某些图画、小说中的某些情节和某些亲爱温柔的语言和动作时,我便产生做爱的激情,我们在这种情况下性生活一般都能达到性高潮。”

健康族两性温馨提示:还有一些不可忽视,这就是男女双方都要注意自己的穿着打扮。而女性对此就更应注意一些。适当的化妆可以增加外貌的魅力,还可以弥补先天容貌上的不足,给丈夫带来良好的感官刺激。健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

女性有所谓的停经、更年期的生理阶段,年纪越大受孕成功的机率也越低。男性好象就没有这样的困扰,老来得子的情况屡见不鲜,难道年纪只会让男性性能力消退,但是生殖能力却不受影响?其实不然!研究显示,男性和女性一样有所谓的生理周期,特别是年过三十之后。事实上,24岁以后,男性让女伴受孕的能力,就开始走下坡。不管女伴的年纪多大,只要男性年过24岁,在一年内使女伴受孕的机率,每年长一岁将下降2%~3%。此外,女性和年长自己五岁以上的男伴尝试怀孕,顺利受孕机率也要比和年轻的男伴来的低。这项英国布鲁内尔大学及圣迈可医院的研究,也是头一次确定男性的年纪和生殖能力有重大关联。此次研究对象为8500对尝试怀孕的英国男女,研究后发现年纪越大的男性越难使自己的女伴在短期内受孕。以25岁的男性为例,在尝试受孕一年内,无法使女伴受孕的机率为8%;但是35岁的男性,无法使女伴受孕的机率却提高到15%,几乎升高了一倍。当医生在协助不孕夫妇受孕时,也应该要考虑到男方的年纪。随着年龄的增长和生殖器官本身的衰老、以及生理和心理原因引起的生殖能力和性功能的减退,称为性衰老。

男性性衰老主要表现在:

(1)体内性激素的改变。

男性一般55岁以后血中睾丸酮水平已减至正常水平以下。但下降程度缓慢,至90岁左右仍有一定的睾丸酮分泌。

(2)性器官的萎缩。

表现为睾丸体积缩小,精子生成减少,阴茎纤维组织增多,血管硬化。老年时的阳痿部分原因是由于阴茎静脉退行性变所引起。

(3)性活动的改变。

男子的性欲和性功能都可维持至老年。60-80岁的男子仍能进行正常性交。有一部分人的阳痿是由于心理因素造成的。老年男性的性行为也有明显的变化,表现为性反应迟缓,勃起能力下降,阴茎勃起时不伴有射精前排液,性高潮持续时间短,射精强收缩仅1-2次,射精后几秒钟内阴茎松软,勃起至性欲高潮间的不应期延长,每次性交不见得都有射精,即使在有射精的性交中,精液量也有所减少。

(4)性爱要求的改变。

随着衰老,单纯以性交体现爱的要求减弱,夫妻间的相互抚爱、拥抱等在老年人性爱中往往占有重要的地位。

偏瘫人是否能保持性功能呢?国外学者调查了49位偏瘫妇女,结果表明,偏瘫后都能过性生活,仅有22%的患者有性交次数减少的情况。在进行性生活中,当达到性高潮时,有短暂的心率、呼吸增快及血压升高现象。这些变化对原有脑血管病变的偏瘫者不利,个别可能会再次出现中风的危险。为防止上述情况,偏瘫者在过性生活必须遵守以下两点:一是上次中风至少6周以后;二是血压已稳定在24/14.7千帕以下。还需注意,不在饱餐后3小时以内过性生活;不在暴冷、暴热、高温或低温环境下过性生活,不在疲劳状态下过性生活。最好经一夜睡眠后于次日晨间性交,随后休息2小时再起床,以保证安全。

有性生活经验的人多有这样的体会,如眼睛疲劳、眼眶胀痛、视力模糊、眼球转动不灵活等。

有性生活经验的人多有这样的体会,如眼睛疲劳、眼眶胀痛、视力模糊、眼球转动不灵活等。因为性生活使脑细胞出现一时性的疲劳。由头部发出的12对脑神经有5对于眼睛上,分别主管视力及眼球、眼肌的运动。而眼睛的疲劳又可影响神经系统的正常“工作”,造成头错脑胀等许多不适。

肌肉强直是人类性生活中的一个基本反应。性生活开始时,肌肉的敏感性增强,接着张力增强,最终发展为有规律的反复收缩或有关肌群的剧烈痉挛。腹直肌、臀部肌群、骨盆深部肌肉、呼吸肌群的运动增加最明显,四肢肌肉强直也是不可避免的。这些肌群的运动,导致乳酸等代谢产物释放增多,肌肉组织会出现酸痛、麻木等不适。因此性活动后短时间内,四肢肌肉运动、反应能力会有所下降,导致动作迟钝、缓慢。

一个机动车驾驶员,需要良好的视力、注意力以及对突发事件的反应能力。驾驶员在性事之后立即开车,由于视力疲劳、注意力不集中及反应能力下降等,遇到意外或紧急情况时难以及时采取有效措施,容易引发交通事故。有人对10起由驾驶员负主要责任的交通事故做调查,其中4人是性事后立即开车。

因此,性事之后的一个小时内,不宜立即从事高危险性的活动,如汽车加强、驾驶、高空作业等。

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一、不要带病过性生活。

一、不要带病过性生活。

正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

二、不要疲劳性交。

性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

三、不要心情不快勉强从事。

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

四、不要经期过性生活。

女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。

五、不要酒后性交。

一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生。

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。

七、不要男尊女卑思想作崇。

在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

八、不要准备不充分,匆忙而就。

有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

九、不要饱食或饥饿性交。

因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

十、不要精神过度紧张或羞怯。

多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

十一、不要浴后房事。

浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。

十二、不要产后房事。

如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

十三、不要“五更色”。

“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

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问,其中提到了一个名词“性窒息”。请问性博士,什么是性窒息?

问,其中提到了一个名词“性窒息”。请问性博士,什么是性窒息?

答,采用绳索、长袜、围巾、领带、皮带、头 巾等缢颈,或用橡皮囊、塑料口袋、面罩等罩住口鼻,造成窒息状态,以达到性满足。

因为在窒息过程中,缺氧、碱中毒会产生精神兴奋和欣快感,同时会阴部充血有助于阴茎勃起,在低氧状态下可增强手淫的性感。这种性窒息性行为通常是十分危险的,由于防范措施失当,导致颈部受压超过负荷而造成窒息性死亡。性窒息死亡既非他杀,又非自杀,而属意外死亡。因为性窒息虽属自己所为,但目的不是为了寻死,而是在窒息中求得性满足。对于性窒息应特别注意早发现、早预防、早治疗,对于一些有异常行为者,如穿女性内裤、用性物品、假造女性乳房、男扮女装等,就应多加防范。

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