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2018-02-21 10:41:15  天堂小说  字号:T|T

你是否也受这些性爱谎言所影响呢?担心自己的性行为和性生活有问题?其实如果你能体认快乐生活操之在我的原理,那么就不用再去比较男人的大小、持久性与否,也不用担心自慰或做爱是难堪、欲望不满的问题。

谣言1:女人喜欢能令她欲仙欲死的男人?

实际上:没错。但欲仙欲死的范围不只是包括二人合体那段中场戏!谁都喜欢让人欲仙欲死的人,不管是男人或女人。不过这个欲仙欲死可是男女有别的,男人着重在嘿咻上,女人注重在前戏,所以说女人是喜欢男人能让她欲仙欲死,但是前提是必须是一整套的,要有前戏、中场、谢幕,如果只有二人合体演出的中场,对不起,再怎么兴奋高潮,女人都会觉得好象要套餐却来了个简餐一般的遗憾啊。

谣言2:男人的那个越大越好?

实际上:错误。听过重看不中用这句话吧!除了上一句话外,还听过妈妈辈的人用台语骂过“没那个屁股别吃那个辣椒”?多大多小,适用就好,如果真的找来特大尺寸的男人做爱,受苦的可能是自己。其实如果真的嫌男人那个不够大,多尝试一下体位与技巧,妳就会发现大小的问题没那么严重,找到两人最微妙的融合方法,才是最重要。

谣言3:男人巴不得老婆都是处女?

实际上:半对半错。理想和实际需求是矛盾的,这是男人的幻想!男人想娶处女,因为他可以拥有女人宝贵的第一次,但是又问男人希望与性技巧成熟的女人来一腿吗?他们又会跟哈巴狗一样猛点头,难道男人只想娶处女回来炫耀,然后讨个热情如火、夜夜能讨论技巧的熟女当二奶吗?自私心态由此可见。

谣言4:男人最爱大胸部的女人?

实际上:不正确。如果男人真的娶到F罩杯的女人,他可能会自卑自己没有F尺寸的性器官!并非每个男人都爱大胸部,因为若是女人有大胸部傲人之处,那么她们可能也会对男人提出“相同”的要求,这不是自找苦吃?但是不可讳言,男人对于拥有大胸部的女人,总是会心存幻想,潜意识回到婴儿时躺在母亲乳房般的熟悉与安全感。但是他们有没有想过,难道每一个亲爱的妈妈都有大胸部?

谣言5:做爱的时间越久越好?

实际上:不对。时间长和短并不表示能给对方达到高潮次数的多寡!男人觉得做爱的时间是表示自己雄风的数据,但女人并不这样觉得(除非真的是喊一、二、三就结束了)。要比做爱的时间,女人或许会希望比较的是:令她们高潮的时间长短和次数,而非无意义的“坚持到底”。

谣言6:性爱就是两人合体?

实际上:不正确。如果只是两人合体,那么就直接说“性”不用说“性爱”了!男人要性,女人要爱,两人在一起,为了取悦对方和自己,所以要性爱。但性爱并非只是两人合体做运动罢了,身体的抚摸,甚至依偎在对方耳旁磨蹭说密语,都是性爱的一部份。

谣言7:男人不会伪装高潮?

实际上:不对。男人为了面子也会假装高潮,以取悦女人并催眠自己其实很行!别以为只有女人很辛苦,为了男人的面子不管自己达到高潮否,都要装作很享受、很满足。其实,男人也很辛苦,为了自己不满意的演出,也会伪装高潮,让女人觉得他很厉害。所以,辛苦了!男人。下次如果真的很累,就放女人去睡觉吧。

谣言8:叫床的女人最是淫荡?

实际上:不正确。叫不叫、淫不淫荡端看双方的感觉,而非听者的感觉!中国女人由于传统与教育问题,就算在床上享受到舒坦,也不敢发出半点声音,除了隔墙有耳以外,怕老公觉得自己淫荡也是顾虑之一。想想,坐云霄飞车时,如果在最兴奋的时候不高声尖叫,那么乐趣就少了一大半,相同理论,在享受高潮时不呢喃或小叫几声,很难整身舒坦呢!想不想试试。

谣言9:女人会自慰是欲求不满?

实际上:错误。女人也有要求性的权力,“自力救济”其实是不错的选择!如果男女是平等的话,人人都有自卫与自慰的权力,自慰是生理所需。但实际上,男女很难真平等,所以当女人取悦自己时,便会被同性或男人觉得可耻或欲求不满。有何可耻?当男人无法满足,或者身边根本无男伴时,自慰是最好的办法,而且还可从摸索自己的动作中,重新“认识”自己呢。

谣言10:自己的性生活最贫乏?

实际上:不对。听过“吹嘘”这两个字吧?也听过“沉默是金”的良言吧?对女人而言,性生活并不是全部,但是听到朋友说她的性生活多美满时,还是会感叹自己夜间运动的贫乏、无聊,甚至像公务员一般的办事。事实真是如此吗?恐怕值得怀疑。性生活不美满的人不会说出抱怨,性生活多采多姿的人到处宣传,所以相较之下,似乎每夜“性”趣高昂者多,“性”趣低落者少,自己的性生活品质就自然下落了。所以别羡慕别人,假象者多也,若真的羡慕这些夜夜笙歌的人,还不如具体想个办法,逐步增加生活情趣,达到自己想要的“性”福园地。

(实习编辑:孙韶华)

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这被称为“性爱直线技巧”,能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似,但需要男性身体前倾,双臂放在女方肩膀处作为支撑,两人身体要完全贴合,且保持脊椎挺直。在性爱中,男性可以轻柔地上下动作,而非前后动作。

八爪交缠

动作说明:

1.男方双腿弯曲打开坐下,并以双手置于身后作为支撑。

2.女方面对男方坐下,双手亦置于身后作为支撑,双腿打开分别挂在男方肩膀上。

3.让男方进入女方身体,并作更贴近的尝试。

难易指数:8分。肯定要耗费体力的一个招式,双手尤其酸哪!

快感指数:3分。男女双方都得专注于动作的配合,遂分散了快感的体验,恐怕也无法维持太久。

养眼指数:6分。两人门户大开的彼此欣赏,绝对不是什么灯光美气氛佳的状况,反过来说,从来没有直视那最原始部位的两个人,可别兴奋过头了!

养生指数:8分。女性强化部、子宫、大肠,美化颈项、头发和眼睛;男性强化心脏和小肠,心思会更为细腻。

一览无余

动作说明:

1.女方先侧躺,再以一侧手肘支撑起上半身或头部,一腿贴近地平面伸直,另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。

2.男方跨于女方贴近地平面的大腿上,进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿,或使女方大腿枕于男方肩膀上。

3.男方可依两人所需、调整女方大腿打开的角度。

难易指数:7分。除非你是练家子,否则试试高举一腿达一分钟,不麻也酸。

快感指数:3分。由男人采取主动,并因女方两腿大开而长驱直入,感觉来快、消散得也快。

养眼指数:8分。这个动作 由男人握着女人 的大腿磨啊蹭的,好像中南部前阵子流行的钢管秀哦!(如果女人把腿抹上油的话)

养生指数:10分。女性 增强卵巢功能,提左腿改善便秘,提右腿改善拉肚子的现象;男性增强腰臀,针对膀胱、摄护腺功能作改善。

后入式。绝大多数男性都喜欢后入式。它能较好地刺激女性的深处,加上男性能方便地抚摸对方的身体,可以使快感加倍。不过,此时男性要注意抽插力度,以免伤到女伴。

面对面侧卧。这种姿势适合容易早泄的男性,其动作幅度小,能延长性爱时间。这种姿势还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语,享受灵与肉的统一。

传统女上位。它可以让女性决定,是通过阴蒂还是G点刺激,以获得高潮。若想要前者,女性可以身体前倾,背部弯曲,下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动,以摩擦G点。

推磨式。这是一种“速战速决” 的缠绵。女性可以仰卧在桌上,四肢展开,男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度能在最短时间内,让热度高涨。不过唯一的缺点是,男性会因刺激感过强,而难以控制高潮。

传教士体位。这个姿势能让双方持续热吻、互相抚摸和注视,丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调,男性可改变抽插的角度,女性不妨扭转臀部。

猫式。这被称为“性爱直线技巧”,能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似,但需要男性身体前倾,双臂放在女方肩膀处作为支撑,两人身体要完全贴合,且保持脊椎挺直。在性爱中,男性可以轻柔地上下动作,而非前后动作。

中国古籍记载,性爱姿势有81种之多,有的简单易行,有的刺激感强、对身体素质要求高。近日,美国《女性健康》杂志总结了经久不衰、大受女性青睐的基本性爱姿势,供夫妻们参考。

(编辑:陆进亮)

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男人保健的方法有很多种,但是最近一种说法却引起你们的热论,妻子的依赖性会延长丈夫的寿命,不知道这种说法是否具有依据?

美国耶鲁大学研究人员最新发表于《身心医学期刊》上的一项报告指出,在年过65岁的夫妻中,当妻子明白地表示丈夫是自己“不可少的另一半”,是自己“活下去的支撑”时,丈夫可能会比同年龄的男人更“威武雄壮”。

该大学研究人员调查了305对65岁以上的老年伴侣后发现,对于男人来说,“配偶的期待”让他们知道自己是老婆惟一的依靠,这利于男性在生理、心理上锻炼自己,其平均寿命比同年龄男人足足多出6年。

不消耗体力的办公室生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时,体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看肚围却日渐上涨,你最需要看的便是—— 我这个办公室先生的经典健身宝典。

早起

春光大好,天亮得早。

加入到晨练者当中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的锻炼方式有:

A慢跑+气功

先在跑前活动一下手脚,甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定,也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。走动着叫身体舒缓下来,做做深呼吸就可以练有氧呼吸气功:双腿叉开与肩平齐,闭眼后全身放松,吸气入腹,憋气的10 秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎,再缓缓呼出体内气体,这样循环做20~30分钟。

B跳绳+做操

跳绳可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分,起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用,提高思维和想像的能力。跳绳15分钟,而做操是为了平和情绪,让身体各部分肌肉都得到运动,所以也要15分钟为宜。

C骑自行车

骑自行车上班也是不错的健身运动呢!你尝试过慢跑或步行上班吗?如果办公地点离家近的话。放一套革履西装在办公间,穿上运动装和跑鞋活跃在路上,这是全球最流行的白领上班曲。

午间

饮食

饮食也是健康身体的保证。应该注意选择新鲜的、脂肪和糖含量低、维生素和矿物质含量高的食物。如:蔬菜、水果、乳制品、海带、果汁等。适量的果酒,不但帮助你消化,还能使你精力充沛。

运动

如果你工作的单位有活动条件和场地,午饭后最好的运动是不激烈的球类运动——乒乓球、网球、羽毛球等。当视线随球上下、左右、高低运动时,睫状肌、眼外肌不断放松与收缩,促使眼球组织的血液供应和代谢,有改善视力的功能。

晚间

办公室先生们绝大多数是一下班就回家的人,酒足饭饱,最不利健康的是无休止地躺在沙发里看电视。与其天天如此,不如一周抽两个晚上去泳池游夜场。研究发现,凡是增氧健身运动皆有减肥功效,但以手脚并用的运动为优。滑雪、游泳、篮球、爬山对消耗脂肪特别有效。但是一般人晚间应以短时间和小运动量为首要条件。遇到加夜班过晚,加餐的选择就颇为重要。易消化、含维生素和蛋白质的食物如牛奶、粥食、面点、蛋花汤等也不要过量。因为此时血液会集中到胃部帮助消化,容易引起瞌睡、胃痛、思维不清等不良反应,对身体是个伤害。

男性的阴茎头外面,有双层折叠的阴茎皮肤,这就是包皮。翻转包皮,可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺,分泌一种具有臭味的分泌物,呈黄白色泥状,称为“包皮垢”。

一个男子,特别是在7岁以前,包皮都比较长,遮盖了整个阴茎头及尿道外口。以后随着青春发育,阴茎体积增大,长度增长,包皮会向后退缩,使阴茎头和尿道口暴露在包皮之外。如果到了成年,包皮口狭窄,或包皮与阴茎头仍然粘连,包皮不能上翻,露出尿道口或阴茎头,在医学上称之为包茎;如果包皮虽然能上翻露龟头,但包皮口很小,盖没尿道外口,就称包皮过长。

在我国成年男子中,包皮过长者占29%,包茎者占9%。

有人认为包茎、包皮过长并不防碍性生活及生育,因此不是一种生殖器的疾病。其实,这种看法不是科学的。因为,不论是包茎还是包皮过长,对人体都有一定害处。

(1)妨碍阴茎发育,影响性生活的和谐:包茎会影响阴茎的生长发育,在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住,得不到外界的应有刺激,阴茎头的发育受到很大束缚,致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小,影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎,影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人,包皮上翻不能复原,包皮紧紧卡在冠状沟处,成嵌顿包茎,痛苦不甚。严重时,龟头会因血流不畅而发生水肿,甚至可发生龟头坏死。

为什么年轻女性会月经紊乱、皱纹堆积、失眠健忘,还出现烦躁多疑、腹部突出、性欲减退?原来,这可能都因卵巢纤维化。

卵巢,是女性生殖器官的组成部分,具有重要的内分泌功能,育龄妇女卵巢在高度和谐的激素调节下发生周期性变化而排卵,这是健康卵巢功能的标志。由于生活与工作环境以及自身免疫因素影响,有女性在三四十岁时卵巢内大量原始卵泡已停止发育、卵泡细胞膜增厚,出现卵巢间质纤维化。卵巢纤维化,是卵巢功能衰退、妇女老化的标志,表现为月经紊乱、记忆减退、心情烦躁等,或伴有红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病发生。

专家指出:逆转卵巢纤维化是维持卵巢功能、平衡内分泌、对抗衰老的根本方法。中药提取物“DC细胞活化因子”抗卵巢纤维能调理局部微环境调节卵巢功能,促进卵巢细胞重新恢复活性,消除因卵巢纤维化引发的疾病,延缓衰老,提高女性生活质量。

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这儿痒、那儿痒,搔到痒处后抓一抓,真是舒服。不过,要是痒的地方太过敏感,在公共场合抓不得,那可真是折磨人啊!女性虽然比较爱干净,但是女性下体搔痒的经验,却几乎是人人都有过。

女性外阴部发痒的可能原因很多,其中霉菌、阴道滴虫是常见的感染因素。您或许会怀疑,天天洗澡身体怎么会出现霉菌呢?其实人体内部本来就容易出现霉菌(即念珠菌),口腔、肠道、肛门、大腿、尿液、精液都可能是其藏身之处。

以女性来说,四成妇女的阴道都有霉菌栖息着。一般来说,只要宿主没有条件让它们快速成长,都是无害的。不过当霉菌发挥作用时,除了骚痒感外,还会出现性交疼痛、阴道灼热感,且分泌物增加呈现豆腐渣、乳酪状。

另一种阴道滴虫感染后,分泌物会呈黄绿色、具臭味,而且会刺激阴唇、肛门至大腿内侧,痒、痛的感觉往往一起报到。阴道滴虫的感染途径多半是由性器官直接接触而来。但是因为对男性没有影响,所以他们就算受到感染也只会在传回女性身上时才发作。

此外,荷尔蒙失调、本身情绪不佳、卫生习惯不良、药物或内裤质料过敏、停经的妇女或孕妇也常出现外阴部发痒的症状。该如何预防这种尴尬的痒事呢?

以下提供几点参考:

上完厕所记得由前往后擦

1.上完厕所请记得由前往后擦,因为肛门可能会带来不少细菌,所以如厕后请不要由肛门擦到阴部,才能减少感染的机会。

尽量穿棉质内裤

2.请穿棉质内裤,尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料,才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿,多穿裙子或是西装裤。

不要清洗阴道

3.不要冲洗阴道,因为阴道有自清的功能,如果刻意冲洗反而不利。

内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗

4.内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗,不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

多吃蔬菜水果类

5.饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌,如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸类),多吃蔬菜水果类,水份要充足。

一旦有类似的状况发生,患处不要用肥皂或热水猛搓猛洗,反而会使得搔痒处更痛更痒,甚至破皮。就医前千万不要特别洗干净,应该以原来的样子让医师进行检查,才能让医师准确地找出真正的病因。

心脏的跳动,说明了人的存在,我们要知道这点,谁也不会去否认,我们要知道,但是你知道应该怎么护理呢,才能防止它,早衰呢?心脏有的时候是很脆弱的,早衰的情况也不少见,如果你害怕心脏提早衰弱的话,就要做好预防措施。适当控制钠盐的摄入,一般钠盐可限制到每日5克以下,病情严重者限制在每日不超过3克。

十个护理要点防止心脏早衰

十个护理要点防止心脏早衰,在和朋友玩乐的时候,我们常常会说,哎呀,心脏顶不住了。其实说这话的人是不明白心脏衰弱的难过之处的。真正心脏顶不住的时候,你连话都说不出来。甚至你就连和朋友玩乐,也是难以达成的事情。如果你害怕心脏提早衰弱的话,就要做好预防措施。

您需要注意以下几点:

1.休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。应根据病情适当安排生活、劳动和休息。保障适当的脑力休息和充足的睡眠,必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后,尽早下地活动,可以防止静脉血栓的形成。

2.饮食要清淡,以易消化的食物为主,少吃多餐,适量补充一些蛋类、瘦肉和鱼类,多食一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物,保持大便的通畅。

3.适当控制钠盐的摄入,一般钠盐(食盐、酱油、黄酱、咸菜等)可限制到每日5克以下,病情严重者限制在每日不超过3克。适当限制钠盐的摄入,可减轻体液的潴留,减轻心脏负担。

4.学会记录每日出入量,在急性期出量大于入量,出入量的基本平衡,有利于防止或控制心衰。

出量:每日全部尿量,大便量,引流量,同时加入呼吸及皮肤蒸发量大约在600~800毫升左右。

入量:饮食、饮水、水果、输液等,每日总入量在1500~2000毫升左右。

5.每日坚持测量体重。如1~2天内体重快速增加,应考虑是否有水潴留,可增加利尿剂的用量。应用利尿剂后尿量明显增加,水肿消退,体重下降至正常,此时的体重又称干体重。

6.心衰的患者首先表现在双下肢或骶尾部的水肿。要注意皮肤的护理,避免长时间压迫一个位置。应用热水袋时,水温不超过50℃,并且要观察皮肤变化,避免皮肤烫伤。

7.长时间使用利尿剂时,应间段服用补钾、补氯药物,保持电解质(钾、钠、氯等)平衡。如有食欲不振、恶心呕吐、乏力等,应到医院检查电解质。

8.服用洋地黄药物(地高辛等)时,要严格遵守医嘱,不能自行加量或减量,并要定期监测洋地黄浓度,防止洋地黄中毒。如有食欲减退、恶心、呕吐、黄视或绿视、视物模糊等现象,应及时到医院复诊。

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 男人的腰比女人的更累

从社会角色的角度看,男性的腰部要比女性累多了,无论在工作和生活上,要承担更大的重担。

重体力劳动大多是由男人来做,家里的体力活也主要是男人承担。因此男性腰肌劳损等疾病发生率要高于女性。张兴平指出,同时,男性腰部外伤也较常见。

一方面,从事危险工作的男性比女性多,再加上男人天性爱冒险,参加的运动也多以对抗性强、运动量大的项目为主,所以受伤几率更高。

近年来,男性因腰部疾病就医的比率日益增加,最多见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损,腰椎退行性改变等。

尤其是腰椎间盘出现问题的,以青壮年男性居多。随着年龄的增长,椎间盘确实会发生退行性改变,慢慢失去正常的弹性和张力。

但现代人长时间伏案工作,在办公室一坐近10小时,开车回家要一两小时,到家又是一屁股坐进沙发,长期单一动作会导致腰部肌肉痉挛,腰部受力均衡性受到破坏,力学结构上也会出问题,极易导致肌肉韧带疲劳,并加速椎间盘的衰老。

时间久了,腰部就会还以颜色,出现各种酸疼、弯腰困难等症状。据国家骨科疾病防治权威机构的调查统计,在30-40岁的男性人群中,有59.1%患有颈、腰椎病。

腰不好等于肾不好

中医认为腰为肾之府,腰不好等同于肾不好。

肾虚导致腰酸

按西医解剖学的理论,肾在腰的两侧,在这一位置出现腰酸等症状,首先就是考虑肾虚、肾气不足。

只是中医的肾是一个比较大的功能群体,包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统,甚至还有一部分血管神经系统功能,因此其生理作用相当广泛,可谓牵一发而动全身。

中医讲肾藏精生髓,髓聚而为脑,所以肾虚可致髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。

 男性腰伤可能影响性功能 肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,相互依存、相互制约,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。

如果这一平衡遭到破坏或某一方衰退,就会发生病变,男性会出现性功能问题,如早泄、滑精等,严重者甚至会影响生育。因此,对男性来说,护腰就是保护男性的根本。

此外,肾脏和骨骼的关系很明显,很多激素都需要通过肾脏合成。

临床上,就有一些男性因为腰部外伤,而影响到性功能和生育能力。男性生育是两个问题。

一方面要有性生活,腰部有很多交感神经和副交感神经,一旦出现劳损或受伤,疼痛感都可能阻碍男性过性生活。

另一方面,生育需要排精,腰椎受伤严重,或者是从腰椎前部进行手术,可能会伤害到一些关键神经,从而导致男性性功能障碍、排精障碍等。

一旦发现持续性腰疼;一切使腹压升高的动作,如咳嗽、喷嚏和排便等,都可能加重腰痛和腿的放射痛;或者活动时疼痛加剧,休息后减轻,都可能提示腰出了问题,男性应该加以重视。

控制体重护好腰

首先,护腰要调整生活方式。注意预防肾脏亏虚,比如不能熬夜、避免久坐。

其次,要注意合理饮食。男性可以根据自己的体质状况,选择一些补益肾脏的饮食。如多吃一些黏滑的食品,如海参、墨鱼、雪蛤、泥鳅等。

再次,是要加强锻炼。推荐一个锻炼姿势转腰远眺。

双脚分开与肩同宽,脚与膝关节朝前,微微屈腿。上身以腰为轴,用头带动整个颈部及上肢,慢慢转动直到最大角度,再转到前面。整个过程中腰尽量做到直立,左右各做1020次。

这个动作可以减轻单一姿势导致的腰痛,有效锻炼腰部肌肉群,提高腰部力量,同时对脊柱骨、椎间盘等腰部关节疾病的预防与康复有一定作用。

此外,发达的腰肌和腹肌像夹板一样,能很好地保持脊柱的动态稳定性,保护腰背部不受伤害。

而游泳,尤其是蛙泳,不仅可以锻炼到腰腹肌,还能够保障脊椎间组织的营养供应,维持它的弹性,提高脊椎抵抗外来冲击的能力。

最后,控制体重也能有效保护腰部。有啤酒肚的男性,就像在腰上挂了一个大沙包,使得身体的重心向前倾,大幅增加了腰部的负担。所以,减掉啤酒肚也是保护腰的重要内容

专家提醒,男性朋友们可以通过控制体重的保护腰部,特别是已经拥有啤酒肚的男性朋友们你要注意,啤酒肚会使我们身体的重心向前倾,这样就会给我们的腰部增加不必要的负担。

  阴蒂头部。阴蒂布满了非常敏感的神经末梢,如果没有任何预热直接刺激女性这个部位,会让她产生强烈的不舒适感。有女性形容那就像猛地喝下冰冷的饮料,牙齿被激了一样。正确的做法是先探索臀部、腿部,然后用手围着阴蒂周围画圆圈。

双脚。约翰霍普金斯大学的一项研究发现,做爱时穿着袜子能增强高潮潜能,对女性尤其明显。专家认为,性爱中过度碰触双脚,会妨碍女性全身心投入性爱。可以在性爱前为她暖脚,帮助她放松下来。

子宫颈。子宫颈是连接阴道和子宫的狭窄通道。对于刚开始过性生活的女性来说,子宫颈受到撞击会感到疼 痛,此时就需要男人变换体位了。有时这也表明,女伴并没有被充分调动起来,因为女性被充分性唤起时,其子宫会向上提升,阴道腔会变深几厘米。因此,男 人不要着急,更不能跳过前戏,一味求深而触及子宫颈。

肛门。这个部位因人而异,大部分女性都不愿意被异性碰触,如果你想尝试,最好先征得女伴的同意。

导致阳痿的习惯有哪些呢?对于阳痿男人应该有个深刻的了解,为什么会有这种病呢!从我们的生活中寻找原因,再对症治疗!男人更要远离这些不良的习惯!

手机

无处不在的手机时时刻刻改变着我们的生活,也在不知不觉间霸占了太多美好时光,甚至连美妙的性爱也被它抢走。近日,著名市场调研机构益普索一项调查结果显示,23%的中国内地人宁愿不要性爱,也不愿意放弃使用手机。

其他国家的民众同样如此,尤其日本,竟有高达47%的受访者宁愿放弃性爱,也不能没有手机,位居全球之首。在中国香港,42%的受访者要手机不要性爱,仅次于日本。同属亚洲地区的韩国、印尼和印度,这个比例分别为38%、33%和31%;而南美国家阿根廷和拉丁美洲国家巴西只有9%和8%的人做出了同样的选择。此前,美国的一项全国民调也发现,有近1/3的美国人愿意为手机而放弃性爱。

为什么人们会宁愿依赖手机,也不愿意和爱人来场酣畅淋漓的性爱呢?日本记者曾崎重在《手机文化论》一书中说,人们一方面害怕寂寞、渴望交流,另一方面厌倦与人交往,因此既想脱离组织和社会的约束、享受孤独,又想随时随地与人交流。手机恰好能够满足这两种需求,同时又带来生活的便利。

但是,你是否意识到,手机很可能成为你和爱人之间的第三者。当你躺在温暖的被窝里,拿着手机浏览新闻或玩游戏时,是否感觉到身边的他(她)备受冷落、兴致全无了呢?或者当夫妻二人情意绵绵时,仍忍不住时不时地看下手机,这样的举动很容易打消对方的积极性,甚至引发争吵。据美国著名男性健康网站问他报道,性爱过程中突然响起电话铃,还会损害夫妻双方的性感受,甚至导致男性勃起功能障碍(ED)。

所以,不要再让这个冷冰冰的电子产品破坏你们的温暖时光了,扔掉手机、挽救性爱势在必行。

下面为大家提供几点建议:第一,把手机请出卧室。努力克制对手机产生的依赖,尽量不玩手机,争取每晚和爱人同时上床,并把手机留在卧室外面,关成静音,享受只属于你们的私密时间。第二,把手机变简单。果断卸载掉手机中五花八门的软件,让第三者不再具有吸引力。或者换一部功能简单,只能打电话和发短信的手机。第三,情侣也应在内涵、外表上不断完善自己,提升自己的魅力来吸引对方,为性爱注入新的活力。

坏习惯

男人的一些糟糕习惯和身体特征,有时会让女人性致大减。近日,美国网络医学博士网站给出了几个男性需要注意的方面。

体臭。脚有臭味、身上有烟味的男人会令女人反感。在女人眼中,性爱是需要一个干净、清爽的环境的。要想做个性感男人,把自己洗干净再上床吧!

导致阳痿的习惯有手机,一些坏习惯还有就是体臭!都是阳痿的元凶!平常要注意这些!要养成良好的生活习惯!远离手机带来的危害!男人要注意这些奥!?

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