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2018-02-21 10:50:27  母子乱bbs  字号:T|T

你有过这种性欣喜体验吗?

近年来有人把性过程分为这样五期:性欲、性唤起、血管充血、性高潮和性满足,这比马斯特斯和约翰逊最初提出的性反应周期的划分法更加注意性欲和性满足这头尾两期的心理感受。据统计,在经常能达到性高潮的妇女中约有40%认为她们的性关系不满意。那么男子对性高潮的主观感受如何呢?近年来,性学研究者把哲学思想引入性研究领域,提出一系列富有哲理的概念,其中之一就是男性的性欣喜。

性欣喜通常指的是人际间交流的一种高峰体验,是在性欲高潮后体验到的美好、愉快、轻松的感受。生活当中的许多体验是很难用语言表达的,性欣喜的体验也是如此。就像有些人具有音乐或艺术天赋一样,有些人具有性表现的天赋,他们比普通人更具有体验性欣喜的能力。

按照这些人的观点,高潮和射精不是一回事,而是各自有别的两个程序。过去的性学专家包括妇女们自己也这么想,由于女性没有阴茎不能射精,也就没有获得高潮的能力;现在妇女们了解到,她们不仅能够获得高潮,而且还能获得多个高潮,她们之所以具有这种与男性迥然不同甚至超出男性的能力,是因为她们不是把性活动集中在阴茎这样一个特定器官上,所以不会因为射精而马上停止。

按照超感觉的观点,男子同样可以达到多个高潮,只要他们不是把性体验集中在阴茎上,更重要的是决不要把高潮和射精相混淆。实验研究发现,在男子射精并达到最终的强烈高潮之前,经常会记录到多次无射精的高潮反应,这进一步说明男女性反应的相似性。

从许多男性对其射精过程的描述来判断,他们在生殖器区域经历的是一种十分紧张的乐趣,其感受十分强烈,几乎带有某种疼痛感。然后会出现一种释放感或轻松感。这一解释与弗洛伊德的性乐趣原则的的理论是一致的。按照这一观点,紧张能通过下列方式释放:生理的放松过程和肉体的精神化,换句话说就是把紧张度转化为“性欣喜”。

作为以生殖器为中心的男子在射精时呼吸加深而不规划,可能呈现诸如“痉挛”之类的表现,并暂时性失去控制,处于一种恍惚状态,这种反应也可能伴随着各种方式的恐惧反应。相反,容易体验性欣喜的男子则呼吸从容不迫,从不失去控制,他们在性交之后精力仍然充沛,而不是精疲力竭。大多数男子在射精后经历一种休息或平静的状态,阴茎通常过分敏感而不能耐受进一步的任何刺激,因此,处于无反应的疲软状态。彻底的体力耗竭可能是一个非常愉快的时刻,这也恰恰是大多数男子在结束性生活之后的体验。

对于一个男子来说,他只能与相亲相爱的伴侣经历性欣喜,必须对妻子有非常透彻的了解,充分的信任,并得到她的完全合作。性欣喜不能制造,一个人所能做的只是学会体验它。能说清楚它的最好途径大概是通过这样一个隐喻:性欣喜的发生就像一曲演奏得十分优雅的乐曲,音乐师必须对他的乐器有十分透彻的了解,同时要精通所需的技巧。一个音乐师必须学会如何使“自我”消失,至少也是暂时消失,以便音乐能够通过他的手指畅通无阻地流过。在作爱时,肉体就是乐器,音乐就是性欣喜。必须承认的一个事实是成功的作爱(不是单纯的例行公事般的性交)至少需要足足的1小时,有的时候甚至需要更久。

为什么有不少男子没有经历过性欣喜呢?如何帮助人们发展体验性欣喜的能力呢?还是让我们先考虑一下可能妨碍发展性欣喜能力的一般因素,它们是:

⑴、把性高潮和射精等同起来,在射精上投入的精力过多。 ⑵、把性兴奋点过分集中于生殖器,使生殖器之外的身体与性乐趣完全脱离。 ⑶、不能在不立即排精的情况下持久地保持强烈的性紧张度。 ⑷、把性的相互关系固定在男方充当主动角色、女方充当被动角色,没有调动女方的积极性。 ⑸、双方的交流存在困难。 ⑹、男子只关注自己的高潮,根本不考虑对方的要求,不尊重对方的感情,这种自私的男子只知匆匆上阵,快快了事,然后便呼呼大睡。

这种种因素都预示着性知识的缺乏,需要重新学习或在某些情况下需要咨询指导或治疗。因此,要使潜在的性欣喜变成现实,就必须改变上述的种种不合理或不恰当的作法。要明白,作爱和性交是两码事,性交往往是迫不及待的发泄或敷衍对方的例行公事,而作爱则是双方所共同追求的完全彻底的身心交流。一位德国作家对英国记者说过这么一句话“英语真是太美了,词汇太丰富了,他怎么也不能从德语中找出像makelove(作爱)这么美妙的词汇了”,可见,作爱的含义是多么深邃,多么广博。

爱情是性欣喜能力的基础,有了爱情才能体验到性欣喜的美好感受。不断保持爱情之树常绿是每对夫妻在婚姻生活开始之后必须认真考虑和对待的任务。

绝大多数人认为,在性生活中,只有女人才会遭遇无法获得性高潮的问题。相比较而言,男人得到快乐要直接、容易得多。不过,美国MSNBC网站近日的一篇报道显示,男人并不像我们想像的那样,在性爱过程中次次都能达到性高潮。

美国加利福尼亚性学专家布莱恩·亚历山大在报道中指出,有些人在性生活时,阴茎可以毫无困难地勃起,时间能维持很久而不疲软,只是不能达到性高潮或射精,当然更谈不上快感了。这是与早泄相对的性功能障碍疾病,处理不当就可能影响夫妻感情。他在文中列举了4种常见状况:

更多了解:至今尚有一些问题如性高潮,女性是否也“射精”等还在争议之中,令人困惑不解。

第一种、情况常见于青壮年。一般来说,年龄越大的男性,往往对射精时间的控制力越强。不过,物极必反,如果为了延长房事的时间,频繁采用转移注意力之类的方法,养成延迟射精的习惯,最终可导致不射精。

第二种、常见于习惯用自慰获得快感的人。正常的性生活是男女性器官之间的摩擦刺激,比较柔和。而自慰则摩擦剧烈。习惯于自慰的强硬刺激后,再进行正常的性生活,就会觉得强度较弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精。

第三种、药物作用。20世纪80年代时,医学家们发现,无法达到性高潮的人中,有相当一部分人服用过治疗高血压、神经衰弱的药物,它们破坏了人脑中复合胺的正常循环,导致无法正常射精。

第四种、由性心理异常引起。欧洲泌尿学协会针对男性性功能障碍提出了新观点:“不愉快的往事造成了心理阴影,会引起性功能异常。”离婚、对待性的态度、面对异性时的表现等,都可能使男性无法达到高潮,最直接的表现是无法射精。

多数人认为男人在性生活中只重视获得个人的满足。但实际上,在这个现象的背后隐藏着更深刻的心理因素。当性生活的时刻真正来临时,男人大都在心里为自己阴茎的表现担心不已,以致根本无法无牵无挂地享受其中的乐趣。

男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛,那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果。性交本身实在是简单得不能再简单了,遗憾的是,有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴侣分享最美妙的感觉,就必须学会充分利用自身的条件。其实,大小形状不同的阴茎都是各有利弊的,只要掌握了正确的方法,就能够为你心爱的女人带来销魂的快乐。

 * 周长大于5.18英寸(约为13.2厘米):

我们都听说过男女双方性生活不和谐的说法。其中一个问题就是男性阴茎过粗而女性阴道过窄造成的。这种情况可能引起女性性交痛。因此,在开始性交之前,应该花更多的时间进行性前戏。这样,你的伴侣能够充分唤起性兴奋,使阴道进一步扩张。之后,让她引导你慢慢进入,可以借助唾液或者润滑剂减少摩擦。

* 周长小于5.18英寸(约为13.2厘米):

如果你感觉伴侣的阴道不够紧,下面的方法也许能够帮助你:让她采用双膝并拢的姿势,使阴道尽量拉长而不是扩张。也可以让她平躺在床上,双腿蜷起在胸部的位置——这样可以使她的阴唇并拢,从而增加摩擦和快感的程度。

* 长度等于或小于4.4英寸(约为11.2厘米):

在性唤起的第一个阶段,女性阴道的扩张程度非常大,以便接受未知大小的物体。之后它会重新收紧,轻轻包裹住进入的物体。你可以利用这个特点弥补长度的不足:在进入她的身体之前,先摩擦她的耻骨。下一步,将一根手指慢慢插入她的阴道。一两分钟内,阴道将调整到与你的手指相适应的程度。这时再开始性交。由于阴道的松紧程度与你的手指相当,你将得到更紧的感觉,而她也会觉得你的阴茎比实际的大。

保持耻骨处的整洁并且仔细修剪阴茎根部的阴毛,能够使阴茎看起来比实际长出2 - 3厘米。提醒一句:千万不要在酒后做这件事。

* 长度位于4.4英寸(约为11.2厘米)到6.5英寸(约为16.5厘米)之间:

阴道的神经大都位于比较靠外的部分,长度适中的阴茎可以更好地刺激这个高度敏感的区域。让伴侣躺在床上伸直双腿,这样可以提高你们双方快感的程度。

* 长度大于6.6英寸(约为16.8厘米):

也许你对拥有这样的尺寸颇为骄傲,但事实上多数女人都认为,在性交时碰触阴道的后部是非常疼痛的。有时,这种感觉与男人撞到睾丸时的痛楚不相上下。换句话说:不要插得太深。建议你们采用女上位的姿势,让她在你的上面,双膝跪在床上。这样,可以由她控制节奏和插入的深度,不致使她感到不舒服。

无论男女,人人生来不等同。但是,这并不意味着我们不能在给予伴侣欢乐的同时,也让自己享受欢乐。只要你们了解并接受自己的生理特点,每一次的感受都可以完美无缺。

亲密过后尽快睡眠

激情之旅后,也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的性健康,放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查,发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要长一些。

专家分析:阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”,这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中,阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起,以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。

放弃以车代步

越来越多的男性变成了“靠车一族”,或自己开车,或打的,有时短短的半站路也不愿举步前往。而在一项医学研究中发现,那些勤于步行的男人,其勃起障碍的发生比率,只是惯于久坐的男人的一半。因此妻子不妨让他能步行的尽量步行,若实在没时间,经常爬楼梯也是不错的选择。

专家分析:缺乏运动、以车代步的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现,在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在这种现象。有趣的是,当慢性便秘减轻或消失时,与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。

告诉他要多打哈欠

通常人们认为,身体在疲惫和缺氧时,人会不由自主地打哈欠来舒解疲乏。而性学专家认为,作为妻子不妨鼓励丈夫有意识地多打哈欠,这样有助于他拥有良好而坚挺的勃起。

专家分析:对男人的身体而言,打哈欠和阴茎勃起都是由一种叫做氮氧化物的化学物质所掌控的。氮氧化物在他的大脑中扩散开后,既可能到达控制呼吸的神经处,也可能沿着脊索下行至给阴茎输送能量的血管。有时这两种功能同时发挥作用,这正是他打一个大哈欠时阴茎会颤动的原因。

密切关注他的血糖水平

意大利科研人员最近的一项研究表明,患有糖尿病的男人,其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70%。因此,作为妻子,要密切注意丈夫的血糖水平,尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时,要督促他尽快去医院检查。

专家分析:糖尿病可能造成男性性功能障碍。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆向射精,即精液不是经尿道向前射,而是退入膀胱中。患者误以为自己精子枯竭,惶惶不可终日。其实这是尿道分流处的“阀门”导向障碍,使精液转向误入膀胱内。

帮助他减压

紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性处于一张张的压力之网下。与此同时,他的性趣受到压抑,甚至对自己的信心也不足了。妻子要充当他的减压师,让他在下班后迅速地放松自己,例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了,再投入到性生活中去,情况就会好得多。

专家分析:任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动,都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制,不能像往常那样产生性欲。

多给他准备低脂食物

繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事,而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此,妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品,比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

专家分析:高脂饮食或热量过剩,容易形成高血脂,使血液变得黏稠。更有甚者,造成动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然也变得不太通畅,供应阴茎的血管狭窄,从而给男性的性功能造成障碍。

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怀孕期间如何做爱?专家解答:怀孕期间如何面对性考验

大多数的怀孕发生在新婚不久,两个人的性爱正渐入佳境时,忽然来了一个急刹车,男人女人自然面临着考验。那该如何帮丈夫摆脱孕期“性真空”呢?

29岁小美怀孕已七个月了,因曾经有过不明原因先兆流产,医生建议她一段时间内不能和丈夫过性生活。

这其实只是一个常识性的健康保护措施,但是在我们周围,却发生了许多妻子怀孕后,遭遇丈夫性出轨的故事。丈夫们的理由通常是:自己只是为了性才出轨。然而女人们很难接受,仅仅只有几个月的时间,他就需要和另外一个女人发生关系来代替“性真空”吗?

不管怎样,许多夫妻都会意识到,妻子怀孕后,夫妻关系会遭遇红灯。大多数的怀孕发生在新婚不久,两个人的性爱正渐入佳境,忽然来了一个急刹车,男人女人自然面临着考验。

专家为此建议妻子们

首先在情感上要加强交流。怀孕前,妻子天天围着丈夫转;怀孕后,妻子以孩子为重心,男人的中心地位失去后,可能会有失落感。

甘草性平,味甘,有解毒、祛痰、止痛、解痉以及抗癌等药理作用。中医认为,甘草补脾益气,止咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。甘草酸作为药材,被广泛应用于治疗胃肠障碍、感冒、流感和慢性疲劳等疾病,具有显著疗效。另外,甘草酸还被少量添加到甜点、口香糖、牙膏和一部分药茶里。部分烟草产品也使用甘草酸。

英国前不久报道,过量服用甘草会对人的性功能造成损害。指出,过量服用甘草,会使男性激素的分泌减少,从而导致性欲减退等性功能障碍。

专家以20名健康男子为研究对象,让他们连续10天,每天服用1.3克甘草根部提取物(内含400毫克带有甘草特殊味道的甘草酸),并采集他们的血液样本进行分析。结果表明,所有试验对象的睾酮数值都比正常值低很多。

建议人们每天的甘草酸摄入量不要超过100毫克。

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