??? 中野ありさ qvod
您当前的位置:网站首页 > 资讯频道 > 正文阅读

中野ありさ qvod

2018-02-21 10:34:38  中野ありさ qvod  字号:T|T

三年过去了,我还是记得我第一次做爱时的全部细节,虽然只是短暂的几分钟(他怕弄疼了我),我后来却很多次用了很多时间去回忆。一个女人能把第一次给自己深爱的男人是再幸运不过的事情了,即使他并不爱我,我依然觉得这是我生命里最美妙的一段记忆。

我玉体裸露,被他一把按倒在沙发上

  昨天,我平平淡淡地独自度过了我的二十五岁阴历生日。没有礼物,没有祝福,没有大餐,什么也没有。因为在这个很少有人记得的日子里,我只能安安静静地一个人去领悟一些事情,去忘记一些事情,也去决定一些事情。  惟一值得庆幸的是,我的初夜情人李俊昨天给我发了一条短信,虽然只有“生日快乐”四个字,依旧让我感动了许久。分手三年多来,每年我生日这天他总还记得给我一个祝福,虽然他早已成了别人的男友。  我不知道他为何还要保持这样一个习惯,我不了解他。是对我的怀念吗?我不敢肯定。三年来除了每年一次的生日祝福,我们之间并未保持其它任何联系。如果真的怀念一个人的话,他怎么能抑制住怀念的冲动?是出于对往事的愧疚吗?我希望不是这样。我和他的爱情一开始就是个错误,虽然我把我的第一次给了他。说起李俊的名字,我心中总会有一种难以抑制的疼痛。三年过去了,我努力地要求自己忘记他,忘记我们之间发生的一切,然后好好地开始新的爱情。但是,我做不到。  其实,我现在是没有资格再去怀念以往的恋人的,因为我已经有了男朋友,但是我自己很清楚,我不爱他。离开了李俊之后我难爱上任何一个男人,不管他多优秀,不管他对我多么好。我似乎已经丧失了爱的功能,不管我的理智告诉我应该如何去选择生活,但是我却怎么也走不出往事的阴影。难道仅仅因为李俊是我的第一个男人吗?  三年前,我大四那年的夏天,我在网上遇见了李俊。我们的相遇注定是一个美丽的错误。那时候的我是个没有心事的女孩,那个夏天也过得十分悠闲,因为我刚大学毕业,在家歇两个月后我就可以去一家不错的公司参加工作了。那时候的我对于未来并不感到恐惧,似乎一切都很顺利--念书、参加工作、谈恋爱,结婚生子,然后是静静地等待苍老。在我看来,生活似乎就是由这样一个个环节组成的,很自然很漫不经心的一个过程。那时候的我怎么也想象不到,在这些环节里,我还将会经历种种艰辛和折磨。  为了打发那些闲适的日子,我迷上了网络聊天。我上网的时间通常是深夜。白天会有很多同学、朋友来找我玩,或者是陪母亲逛街等等,总之,白天我过得很充实,很安逸。但是,每当夜晚来临的时候,我的内心会感到空洞、寂寥,一种莫名的不满足感。我不知道自己是想要什么,是爱情吗?那时候的我刚刚从一场乏味的恋爱中退身,虽然那是我的初恋,但是并没有在我的记忆中留下多少痕迹,更不会给当时的我造成什么情感创伤。  我和他是大学同学,我们原本是很要好的朋友,后来也许是为了填补彼此的爱情空白,我们以男女朋友相称,徒有其名而已,除了一次接吻,我们之间什么也没有发生过。大学毕业后他回到老家工作,我们也就这样轻松地分离了。说白了,那只是逢场作戏的一场爱情游戏。

和处女做爱的最好姿势是什么?处女的第一次,伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛,无论在生理上和心理上都是刻骨铭心的。所以对男性来说,这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。39小编总结了一些最适合第一次房事的性爱体位,希望能对想成为真正的女人和男人的你们有所帮助。

首选在心理上,您要给她足够的抚慰。要爱她,安慰她。告诉她要想成为真正的女人,这是必不可少的步骤。如果她说不,您千万不要勉强。更不能干

据一项“母亲营养状况对子女早期生长发育影响的研究”调查结果显示,母亲营养状况直接影响到其子女的生长发育,尤其是对处于生长发育期的女性来说,这个影响效果更加明显。

中国疾病预防控制中心教授陈春明表示,很多女孩存在着过度的减肥意识,在学校里,很多未成年少女以瘦为攀比,一些体重正常的女孩可能会被说成是胖子,很多女孩拼命追求苗条。目前,在女孩中主要流行着两个不良现象,一个是瘦人减肥,有的女孩身体已经在正常体重标准以下了,还每天嚷着要减肥,减少饮食。另外的一个现象则是不合理减肥,很多女孩不吃主食,只吃瘦肉或者只吃蔬菜,喝水。这种方式虽然也能有饱腹感,但是却打破了人体正常的膳食平衡结构,缺少良好的营养积累。

而对于女性来说,各种营养素是否充足和全面,将直接影响到发育进程和孕育基础。所以,在少女时期,女孩们最好不要追求苗条而忽略了最应该注意的营养问题。

闷热的气候,稍有活动便汗流背。所幸肌肤可迅速散热,随时藉着擦拭的动作得以纾解,然而,女性的最私密处可无法得到这等礼遇。 非生理期间,女性的外阴部的分泌线会分泌一种黏液样的有机物质,只要流量正常、不痒、不刺激、无臭,他对润滑阴道的功能绝对受到肯定。 但是分泌物会受个人分泌、皮肤代谢或情绪影响等,产生不同的奇特味道,当外阴部特别潮湿时,便会滋生细菌而产生臭味,假如发现分泌物颜色转变,气味增强,就必须要注意是否有疾病产生。 护理可从以下四点着手: 日常使用透气性佳的卫生护垫,在分泌物多时保持清爽乾净,约2-3小时换一次,降低感染的机率。 选择纯棉且透气的底裤,容易出汗者,或为了控制身材而穿着紧身裤者,更要注意底裤及护垫的透气性。 清洁时最好用香皂及清水冲洗,不要太常使用化学清洁剂直接冲洗阴道。 随时注意内分泌物的颜色及气味,若出现颜色异常或不良味道,或阴部有搔痒、刺痛、红肿或灼热等疑似阴部感染时,便要立刻就医。

女人们似乎意识到了青春美丽的保鲜秘笈,并开始利用各种招数寻觅激素,补充“内存”。就在她们信心百倍、翻新花样地想留住健康、保鲜青春的时候,她们却越来越无奈地发现,以前被忽略不计的激素开始频繁作乱,貌似平静的内分泌开始“失调”了。女人的一生仿佛就是在平衡木上表演的一场高难度的舞蹈,她们在内分泌的控制下翻飞旋转,一不小心就会跌落下来,使得身心受损。那么,让你欢喜让你忧的内分泌究竟是什么呢?它跟女人的千丝万缕的联系又从何而起呢?

寻根溯源,层层拨开内分泌的面纱

内分泌是制约各种激素分泌和功能协调的体系

人体的某些细胞、组织或器官通过腺体分泌合成的特殊化学物质,不经导管,直接进入血液循环的过程称为内分泌。其核心在脑垂体,它通过控制各类激素的分泌来传递信息,指挥体内细胞间的功能协调。内分泌失调会导致各种疾病发生,而一些疾病也会打乱内分泌系统的平衡,导致内分泌失调。

激素是内分泌腺体分泌的特殊的化学物质

激素是人体内分泌系统分泌的那些特殊化学物质的总称,它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现,更是维持体内各器官、系统均衡动作的重要因素。人体激素分泌一旦失衡,身体便会出现各种病变。

成熟太太,为什么频频内分泌失调?

孕前进补,“青春痘”友情出场

何太太29岁

眼看着就要冲过30岁大关的何太太,准备要个小baby。何先生看着太太充满骨感美的纤细身躯,不禁心疼,于是买来各种补品想先给太太提前储备些能量,以备孕时之需。何太太则是全面配合、照单全收。一来二去,何太太的身体开始出现了连锁反应,先是口腔溃疡,继而便秘,再后来失眠、烦热,月经提前,而且量多,久违了的小痘痘也开始重新“焕发青春、友情出场”。

专家发言:过量食用一些温热滋补的保健品,会破坏体内的代谢平衡,而使身体出现各种不适。现在市场上很多补品含有类激素功能的成分,长期服用,不仅不会强壮身体,反而会因为摄入太多外源性类激素物质,扰乱了人体内分泌系统激素的“收支”平衡而出现身体损害。

健康对策:按需进补。何太太身材纤细,但身体各个脏腑机能正常,怀孕前没有必要大量进补保健品。均衡饮食,在医生指导下补充适量的维生素才是明智之举。对于暂时的皮肤问题可以采取“冷处理”,多吃一些蔬菜、水果或酸奶,有利于及早挽回“面子”。

“挺拔了”,“老朋友”却开始飘忽不定

方太太35岁

结婚前,我一直以完美身材傲视群花。但是经历了生育哺乳之后,各种关于母乳喂养会导致乳房下垂的说法开始让我顾虑重重。一个“挺”好的丰胸霜广告,让我怦然心动。连续用了5个月后,身材果真挺拔了许多,但一向规律的“老朋友”却突然变得忽冷忽热,要么迟迟不来,一来就是十六七天,要么就是一波未平一波又起。以前规规矩矩的“老朋友”开始变成了飘忽不定的“陌生人”。

专家发言:方太太使用的丰胸产品里可能含有性激素,长期使用后造成体内激素的蓄积,干扰了体内正常的内分泌水平,造成内分泌失调,从而出现月经紊乱。

健康对策:相信自己。自信的女人是最美的。扔掉垃圾健美丰胸产品,重拾自信和美丽。如果乳房真的存在下垂问题,可以试一试健美训练,动起来总比坐以待毙好。自己健康自己负责,自己美丽自己创造。

没有规律的性生活,我的更年期提前了

徐太太39岁

丈夫长期外派,我们团聚的时间加在一起一年也就只有一个月。看到别人夫妻卿卿我我,蠢蠢欲动的欲火让我备受煎熬。性爱的忽冷忽热,让我变得烦躁、爱发脾气。半年前我发现,一向正常的月经来得好像漫不经心,不只时间不定,经量也忽多忽少。同时还出现了潮热盗汗的症状,体重也莫名其妙地增加了十多斤。莫非我开始“更年”了?

专家发言:因为长期缺乏规律的性生活,徐太太情绪压抑,导致体内的内分泌系统紊乱,影响了卵巢的正常分泌功能,使性激素水平分泌下降,从而提前出现了更年期的症状。

健康对策:双管齐下。分散注意力,改变不良情绪是改善病情的首要一点。培养更多的生活兴趣,在运动中消耗体力,挖掘快乐。多与亲朋好友交流,唧唧喳喳之间打发了许多无聊时光。看一本好书、学一门外语都是赶走寂寞的好办法。同时,要找内分泌医生对症下药,挽救摇摇欲坠的卵巢和适量补充性激素。

链接

女孩进入青春期后胸部和臀部都开始丰满了,形成了女性特有的柔美曲线,皮肤也很白皙细腻,脸色红润,嗓音悦耳。可是随着时间的推移,女人会出现第一条皱纹、开始失眠等等现象,其实,这一切都是“激素”惹的祸!

1 15~20岁保健对策

这一时期的女孩容易出现情绪不稳、皮脂分泌失常、月经周期紊乱等状况,所以,做好青春期女孩子的保健,是关系到女性一生健康美丽的大问题。

保健对策:

饮食结构很重要。多食纤维和蛋白质,少食油腻和辛辣食物,每日清晨喝一杯300ml的温水对美容也大有帮助。

睡得好,一切才正常。

体育运动对身心两方面的健康都有益。

经期卫生绝不能忽视。

多喝含柠檬汁的矿泉水。

2 21~29岁保健对策

这一时期女性的生理、心理发育都趋于成熟,体内激素分泌状况也开始逐渐趋于平稳,本来正是最富青春活力的好时光,但往往大多数女性忙于应付工作而忽略了自己的健康。

保健对策:

增加饮食中铁的摄入量,每天大约5毫克,它能起到缓解疲劳的作用。

高级化妆品和定期的美容护理固然重要,但充足、优质的睡眠才是青春常驻的保证。

别忘了周末去打打网球,听听音乐,高品质人生,劳逸结合是关键。

一日分多次摄入维生素C,蔬菜中生红甜青椒Vc含量最高,它能使你更好地抵抗病菌的侵扰。

3 30~39岁保健对策

女人除了害怕生育本身的痛苦外,最恐惧的就是黄褐斑、妊娠斑、妊娠纹这些生育的副产品了。由受孕引起的激素变化而出现的这些不受女人欢迎的东西,意味着娇美容颜和魔鬼身材的香消玉殒,这对女人来讲是致命的打击。

保健对策:

避免出现妊娠纹的最好办法是防止体重过分增加,因此,适度活动和合理饮食十分重要。

为生儿育女着想,应增加叶酸的摄入量,这种能防止胎儿生育缺陷的微量物质存在于西瓜、南瓜、香蕉等好吃的瓜果里。

重新整合一下作息时间,做到忙而不乱,把你的生理、心理调整到最佳状态,面对崭新的生活吧!

产后缓慢而渐进的减肥才是真正有效的,急剧减肥会打乱激素的正常分泌。

4 40~45岁保健对策

如果把女性一生生理的发展起落看作是一台戏,那么更年期就是戏的尾巴了:激素分泌量的衰减所引起精神、生理的衰退标志着中老年时期的开始。

保健对策:

采用雌激素补充疗法来克服各种衰老表征的发生,是目前普遍而奏效的方法。

增加豆类、水果的摄入量,每周吃几次蚕豆、豌豆,可有效防止皮肤老化。

乳制品的摄入和有效运动是防止骨质疏松的绝招。

冥想、瑜珈和太极拳是最适合你的运动方式。

本文原载于中野ありさ qvod(www.sogou.com),转载请保留本链接,敬谢!

返回中野ありさ qvod咋下快播首页