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其实,男性也有多重性高潮,而且可能会随着年龄的增加而增加。男性经过以下练习,就可以掌握多重高潮的技巧,让自己的性生活变得与众不同。

男人享受多次性高潮的技巧

超越性爱颠峰迈向无止尽高潮领域 人体各部位的爱抚技巧

性爱像长跑,高潮是冲刺,短短几秒钟足以让人解数使尽。大部分人都认为,男性的高潮是直线、易得的,因此最关心的是如何让女人高潮迭起。

然而美国生物学家邓恩和特罗斯特在一项研究中发现,男性也有多重性高潮,而且可能会随着年龄的增加而增加。男性经过以下练习,就可以掌握多重高潮的技巧,让自己的性生活变得与众不同。

四个关键

1、锻炼盆底肌 

通过锻炼盆底肌肉,男人可以获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法,就是在排尿过程中,通过控制肌肉,让排尿断断续续。

2、加强精神力量

专心致志是控制性爱节奏的重中之重。在感到性刺激较强烈时,试着数数,通过屏息让大脑平静下来。

3、洞悉自己的高潮反应

男性应该注意高原期(激情持续期)的反应。高原期又叫收缩期或释放期,前列腺会收缩,将精液释放入尿道。这时,每个男人必须做出一个重要决定:是继续进行、寻求即刻的满足,还是放慢一点、推迟最后的快乐,以获得多重高潮?

4、掌握平衡

如果渴望体验多重高潮,那强硬、坚挺的勃起很重要。同时要学会向会阴区的敏感点施压,这有利于控制性反应,也能让更多的血液流向阴茎。

七个窍门

1.在锻炼盆底肌的同时,要学习如何正确的呼吸。比如,屏息不是不呼吸,而是利用腹部呼吸,来放松身体。正确的呼吸还有助于控制、调整性爱节奏。

2.保持积极、挑逗的想法,扩大你的想象能力。

3.在抽插时保持冷静、放松。

4.学会适应自己的兴奋状态,改变你的行为方式。

5.知道在停下的时候该做什么。你可以想或者说一些情话,帮助自己推迟高潮。同时别放下;手头;的工作,因为在你延时的同时,你的伴侣还没有达到高峰,不能让她的激情熄了火。

6.如果缺乏控制,那在达到收缩期前就应停下。

7.使用安全套。

不要在瞌睡时做爱,那时你只会敷衍了事,选择下午较佳。每次都把做爱限于家里的同样时间,这绝对不是高明的点子。每一天,你身体化学物质都会随着时日的行进而波动,而你的性经验也会随着它而改变。

性比较注重感官,多运用感觉,激情就会提高。一旦你限制你们做爱的地方时,那你即是在限制你自己。

在你们尝试之前,你永远不会知道在不导常的地方做爱,可以令你多么兴奋。 世界上任何地方都可能是做爱的地方,也可能变成不舒服或匆忙办事,不过,在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内,性交所产生激情比任何不方便都值得。你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘,不过,如果你抓到机会,你会有一个值得回忆的经验。

你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为,也可以自然而然地在那种地方发生。

你的情人可能会勉强答应,或害怕你们会被;活逮;。别逼她,但是,当你看到一个很好的地方,而且时间允许,也要毫不犹豫地建议她做爱。你的情人可能只是需要习惯于这种点子,那么就让她对这种事兴致盎然。

如果你计划在不寻常的地方发生性行为,在事前就要确定一切是否都安排好了。当你把计划告诉女伴,而且两人都已经进入状况时,你千万不要在这种情形下因故中止,否则只会造成挫折。时时对你的情人表现你肉体上的吸引力,你会大幅度地强化你们之间的性关系。若你将性事限定在特殊的场合或一个特定的地方,你们其他的磁盘也将会受到孤立。如果你要让你的女人在床上如痴如狂,就绝对要让性爱就所谓的例行公事。

不要在瞌睡时做爱,那时你只会敷衍了事,选择下午较佳。每次都把做爱限于家里的同样时间,这绝对不是高明的点子。每一天,你身体化学物质都会随着时日的行进而波动,而你的性经验也会随着它而改变。特别是跟新交上的情人,你对自己有义务在不同的时间去经验性生活。有些人在每一天的某些时间里根本不起反应,而在其他的时间,则又几乎克制不住,因此,你需要了解你情人的节奏和喜好。

很多男人喜欢利用晨间的勃起(尿在膀胱里的压力所造成勃起),但是,很多女人认为这是一天中最不罗曼蒂克的时段。在很多状况中,女人跟一个装满尿液的膀胱发生性行为,其实是很不舒服的事,何况这种压力往往会造成尿液感染。如果你想在早晨性交,一定要注意你的情人的反应,建议她上个厕所,或两个人把牙齿刷一刷。为了她而把一切都弄得很清爽,你们将会有一段美妙的时间。

下午的性行为也会十分棒,平时你们在这个时间要努力工作,此时做爱会添加相当的刺激。速战速决则可以在任何地方进行,而且应该得到鼓励,毕竟,那是他们努力的目标。在你们晚上一起外出前来一次,或星期日准备早餐时也行,或在出门上班前也可以做爱。

如果对方在你的爱抚下太过于敏感而产生反应,如果是激情的响应当然是很好,但若是因为抚摸部位太敏感了而产生疼痛或不舒服的感觉,那你就要再轻柔一点,或改换爱抚其它部位。

甜蜜性爱抚的三个实用技巧

性爱仪式是最好的前戏 性解码:男人最渴望的22种前戏

爱抚:的秘诀在于技巧和抚摸的部位。

有不少女性在为性伴侣爱抚时直接就朝渐渐勃起的阴茎下手,其实这样就节奏太快了,不妨先从身体的其它部位下手,让他有心痒痒的感觉,再渐入重点部位,会有更好的效果。

1、阴囊

爱抚阴囊也能有不错的刺激效果,左、右的睪丸也要轻轻玩弄,对于会刺激大脑的右睪丸更要多多轻柔的抚摸,会提高不少欲望。

2、阴茎三顶点

爱抚阴茎的确能感受到最直接的快感,特别是在龟头、龟头附近的冠部、位于冠部附近的阴茎小带,这三个地方称为阴茎三顶点,轻柔碰触就能立即引爆欲火,如果再以嘴或舌头轻舔,那么男人会更有快感。至于爱抚也不会忘掉的那一根主杆,虽然没有像阴茎三顶点那样敏感,不过温柔的碰触也能有亢奋的反应。

3、其它敏感部位

除了最直接的部位,试试耳后、脖子、胸前和臀部等处,也会让他性致勃勃喔!

对方太敏感了怎么办?

如果对方在你的爱抚下太过于敏感而产生反应,如果是激情的响应当然是很好,但若是因为抚摸部位太敏感了而产生疼痛或不舒服的感觉,那你就要再轻柔一点,或改换爱抚其它部位。假如对方反应太快了,而你并不打算马上性交,可以放慢脚步,改从比较不敏感的地方开始,或停止爱抚。利用忽冷忽热、停停走走式的爱抚,一方面可以冷却一下欲火,还可以吊吊对方胃口,也是一种响应对方太敏感的好方法。

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女性在特殊时期身体会产生异味,主要是因为经血、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗味造成的。要改善这种情况,最好的办法就是先改善自身的卫生情况。每天至少用香皂肩洗下体一次,用清水或湿毛巾清洁下体两次,情况就会有效改善。

很多人在经期经常喜欢包得密不通风,这样做犹如火上加油。经期时,应采用棉质内裤,选用透气性好的卫生巾,并尽可能时常更换,以减少皮肤与湿卫生棉的接触。

孕妇防辐射至关重要,什么办法最合适孕妇,什么办法最有效?孕妇防辐射服可有效?带着问题来看看.为了拥有一个健康活泼的“金猪宝宝”,不少准妈妈都购买了“防辐射服”,以求安心。但是花费了100元~600元的“武装”真的有用吗?

准妈妈:宁可信其有用

如今,电脑成为不少人工作中不可缺少的工具。于是防辐射服几乎成了准妈妈们的随身标志,以保护肚里的宝宝不受电磁辐射的侵扰。在西安市的各大商场、孕妇专卖店,都推出了防辐射系列。特别是伴随着“金猪年”的到来,防辐射服装现在可谓是“购销两旺”。 目前市面上卖的防辐射服装有半防护型和全防护型两种。半防护型为肚兜式的,价格在100元~300元之间,全防护型的多是带袖或无袖上衣,价格基本上都在300元~600元之间。据营业员称,消费者多数喜欢在300元左右的价位上进行选择。

防辐射服究竟有没有用,记者询问了不少准妈妈?她们也大都一头雾水,但普遍的做法是———买上,图个心理安慰,毕竟孩子的事是大事。

商家:手机试验做推销

防辐射服有用吗?面对这个问题,一家孕婴用品店的销售人员介绍说,防辐射服装之所以能防辐射,是因为衣服里面有一层特殊金属网,能够将很多电磁辐射挡住,从而起到防辐射的作用。为了验证自己的说法,他还将记者的手机包在辐射服中,果真就没了信号,无法联系了。销售人员再三说:“最好平时都穿着。电视机、微波炉、手机、电脑,现在到处都有电磁辐射,对孩子会有影响的。”

专家:防辐射布料并非“全能”

省环保局辐射环境监督管理站的有关专家介绍,电冰箱、洗衣机、洗碗机、电吹风、电热毯、电视机、家用电脑、微波炉、手机……这些电器在使用过程中都会不同程度地发出辐射。防辐射服到底有没有用呢?根据他们曾经对一些防辐射布料进行的测试发现,确实能够起到一些抵挡的作用,但是辐射的种类有很多,防辐射服并非密不透风,比如面对高频的磁场作用就并不明显。

孕妇究竟有没有必要穿防辐射服呢?这位专家认为,因为日常所使用的电器只要符合相关生产标准,不会对人体造成太大的危害。不过,准妈妈们“有备无患”的想法也可以理解,在一些家电的使用过程中还是应当注意减少辐射。比如,普通的电脑显示器后部的辐射较大,而液晶屏辐射较小。手机在接通的一瞬间辐射较大,可以使用耳机,或在30厘米外接通。不要站在微波炉附近,更不要用眼睛直视加热过程等。

在正常情况下,分娩和生育是母亲的专利,但是在病理情况下则不同了,甚有时会被剥夺这做母亲的权利。就拿患有肾脏疾病的女性患者来说吧。

患上肾脏疾病的女性有三种情况:

一种是在怀孕前,就有肾脏疾病历史的,在多年的治疗下,病态处于换非活动期的,在医生的同意下,有三年的停药史,可以考虑怀孕。但如在孕期出现肾病的征兆,就应立即停止妊娠。已足7月以上则立即剖腹产。可这种情况的几率特小。

一种是在怀孕期间出现这种情况,则为妊娠期间孕妇心、肾功能负担过重而引起的,在医嘱下可服用药物来缓解症状,在分娩结束后,自然就会恢复。这种情况主要是妊娠水肿等,可通过食疗来缓解。一种是在肾脏疾病处于非稳定状态时即活动期,一般情况下,不准怀孕。因为肾脏疾病是免疫系统发生的病变。它需要服用激素类药物来稳定病情,而大量的激素类药物会引起妇女体内激素紊乱,导致易孕能力下降,甚可说是怀孕的几率大大下降。但更重要的是激素类药物会导致胎儿畸形。说到这,就得好好了解一下肾病的基本情况。肾病是一种常见病、多发病,生活中人们由于感冒、生疮、吃药、饮食、遗传等因素都可能引发此病。现代医学将肾脏疾病分为:原发性肾脏疾病(其中包括:急性肾小球肾炎,慢性肾小球肾炎,隐匿性肾小球肾炎,肾病综合征,膜性肾病,LGA肾病,肾小管性酸中毒)继发性肾脏疾病(其中包括糖尿病性肾病,狼疮性肾炎,紫癜性肾炎等)感染性肾脏疾病(其中包括尿路感染,肾盂肾炎,肾结核等)遗传性肾脏疾病,如先天性多囊肾等疾病;肾功能不全(包括急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,尿毒症)。 因这种病反复性大,西医治疗效果不稳定,且有毒副作用,目前西医尚无根治办法。为此,全世界每年死于尿毒症的患者达上百万人。肾病被人们称为世界四大顽症之一。一方面,它可以引起全身各脏器患病。例如,肾性高血压、肾性脑病、肾性糖尿病、肾性腹水等,甚至机体内环境紊乱而危及生命;另一方面,身体其他脏器的疾病又能引起肾病,如高血压肾病、糖尿病肾病、免疫缺陷性肾病等。一般采用激素治疗来控制。

那么患有肾脏疾病的孕妇会不会影响到胎儿?一般只要在三年内停药,处于非活动期的。且在怀孕期间未服药的,是不会影响胎儿,主要是那些激素类药物会导致胎儿畸形。强制剖腹产的胎儿只属早产儿。但若是属遗传性的肾脏疾病患者就会遗传给下一代,给下一代带来不可避免的痛苦。而且患有肾脏疾病的孕妇却是付出千辛万苦,甚冒生命的危险。胎儿会增加母体的负担,肾、心等器官的功能负担加重,有很大的几率会导致疾病复发。而胎儿也面临着极大的危险,只能流产保大人。这样的结果只能是两败俱伤。故专家慎重说道,有肾病的妇女最好还是不要小孩,在未得到医生的允许下千万别冒险。

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